REUS "Jeffrey Latour" Road to the Arnold Classic Europe Madrid 2013

[Ricky95]

Ja klopt dan zal er over geschakeld worden naar bambix.

hoezo mag je geen havermout dan? baby bambix minder kh of niet?

 

[Fanatic Daan]

Ja klopt dan zal er over geschakeld worden naar bambix.

VOOr de gluten..

 

[Ano_93_94]

Huge wheels! Knieen verdwijnen bijna achter je quats

 

[REUS]

staat hier ook ergens je voeding?
ben wel nieuwsgierig wat zo'n grote jongen moet weg eten!

M'n dieet staat niet beschreven omdat dat de afspraak is met m'n coach. Wel kan ik je zeggen dat ik off season ca 6000 kcal per dag eet. Nu ligt dit ongeveer op 4500kcal.

hoezo mag je geen havermout dan? baby bambix minder kh of niet?

Zoals Daan al beschreef ivm de gluten en waterretensie.

 

[REUS]

Tricep workout...

 

[REUS]

Gewicht 133,5kg gister gewogen.

 

[Tepelbram]

Gewicht 133,5kg gister gewogen.

Hoelang ben je?

 

[Stefanovich]

Gaat goed man! 4500kcal in wedstrijdvoorbereiding, haha i like

 

[Fanatic Daan]

Gluten in havermout gaan trouwens ook verschillende vehalen over...

 

[mack10]

Hoelang ben je?

Hoe vaak komt die vraag nog haha.

1.65

 

[fiezefur]

Die vasculariteit, lekker hoor!

 

[Tepelbram]

Hoe vaak komt die vraag nog haha.

1.65

ZoLANG je username REUS is en je 130+ weegt. Zullen er mensen benieuwd blijven.
1.65 zou wel baas zijn, dan zit zn bmi tegen de 50 aan xd

 

[REUS]

Hoelang ben je?

1,95m

Gaat goed man! 4500kcal in wedstrijdvoorbereiding, haha i like

Thanks!

Gluten in havermout gaan trouwens ook verschillende vehalen over...

Ik heb beide ondervonden. Daarom de havermout eruit de laatste periode.

Hoe vaak komt die vraag nog haha.

1.65

Denk nog wel vaak! No problem.

Die vasculariteit, lekker hoor!

Ja is bij mij idd extreem en vind het persoonlijk ook gaaf om te hebben. Velen vinden het freaky of smerig haha. Thanks!

ZoLANG je username REUS is en je 130+ weegt. Zullen er mensen benieuwd blijven.
1.65 zou wel baas zijn, dan zit zn bmi tegen de 50 aan xd

1,95m lang ben ik. BMI nog te hoog hoor haha

 

[Tepelbram]

Haha mag ik hopen ja
Heb ik al bijna.
Mag je je trainingsschema vertelle of ook niet?

 

[REUS]

Haha mag ik hopen ja
Heb ik al bijna.
Mag je je trainingsschema vertelle of ook niet?

De split staat vermeld!
De trainingen bestaan elke x weer uit verschillende oefeningen of volgordes. Belangrijkste is het schrik effect. Geen hogere wiskunde...logisch beredeneren. Hoop dat je er wat aan hebt.

 

[REUS]

Hier zal ik mijn gastoptreden verzorgen...op deze site alle info te verkrijgen betreffende de wedstrijd (alles)

 

[jesse2010]

Ik kom zeker kijke

 

[mack10]

Ik ook.

 

[Ricky95]

haha facking baas bijna 2m lang en 2m breed haha geintje dan ben je idd een reus man

 

[Ano_93_94]

wat ben jij 1.65m met 130kg?!?! echt super goed ik hoop ooit de 80kg tekunnen wegen op 1,69m