Boerenfoxjes en Jack Russels enzo hebben soms nog meer karakterdan een Rottweiler, en een ego dat eigelijk niet in zo'n lijfje past!
Ik heb zelf een Staffordshire Bull Terriërtje van 24kg, een echte "bully" net als z'n baasje!
(hij is alleen wel gespierder, en hij hoeft er alleen maar voor te slapen geloof ik...)
Viel best nog mee op goed 4 uur slaap...
Redelijk sterke schouders altijd hoor!
Niks stomme pasen, stomme rob!
Toch een sterke training, zeker die neckpress.
Training van gisteren:
Sleep: 4u30 (gatver)
Food: +2000kcal (slaaptekort = geen weerstand tegen cheaten)
Health: moe moe moe
Mentality: confused about what to train
Trainingstijd: 95min
Polardata: 137avg hbpm - 192max hbpm - 1260kcal
Comments: gatver het ging de mist in vandaag qua eten. Chocola a gogo. Stomme Pasen.
, haha.The Easterbunny made me eat it
Die Paashaas heeft een goed pak slaag verdiend
Dat slapen van jou gaat opeens weer helemal de mist in, balen zeg!
Ik heb dat altijd als ik te veel doe, maar ja, jouw thuisklus moet ook af natuurlijk....
Weinig slaap zorgt altijd voor carbcravings, daar heb ik ook last van.
Alleen slaap ik helemaal niet slecht
Misschien kan je in het weekend een beetje bijkomen!
Die Paashaas heeft een goed pak slaag verdiend
zo zie je maar Rob... je staat er niet alleen voor.
Training van gisteren:
Sleep: 4u30 (gatver)
Food: +2000kcal (slaaptekort = geen weerstand tegen cheaten)
Health: moe moe moe
Mentality: confused about what to train
5min Steppen
BB presses 20xbb 15xbb
Trainingstijd: 95min
Polardata: 137avg hbpm - 192max hbpm - 1260kcal
Comments: gatver het ging de mist in vandaag qua eten. Chocola a gogo. Stomme Pasen.
Training ging wel lekker. Schouders en triceps waren leeg. Maar ik voelde mijn borst wat te kort gedaan.
Toch zat er niet meer in. Ach ja, Push trainingen zijn wel leuk, maar geef mij maar een split.
Net een beetje meer voldoening.
Vind het alsnog een nette training hoor.. maarja.. ben niks anders gewend van jou
Zo, het weekend zit er weer op
Vrijdag een eerste training gemist sinds mijn operatie van in november. En het lijkt erop dat ik er
komende tijd er nog wat ga moeten missenNu ja, ik blijf gewoon zo vaak ik kan gaan maar
de kruipkelder droog maken staat op het plan en dat is toch wel wat werk. Ik zie nog wel.
Afgelopen weekend wel weer lekker mijn 2 x 1u30 weekend cardio gedaan.
Metingen:
Comments:
er is weer wat vanaf. Ging hard deze week omdat ik op 125mcg T3 & 150mcg clen zat.
Gisteren was trouwens de laatste dag full dose T3. Vanaf nu begint de afbouw al
Jammer wel, had gehoopt nog wat verder te geraken maar ik ben wel tevreden over
het resultaat in het algemeen. Dus zeker voor herhaling vatbaar.
ik ben benieuwd ... moet zeggen dat mijn buik alsmaar platter en platter wordt.
Jep, je gaat me nog inhalen
