- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Rock, Iron, Steel - ready for Strongman
- Topic starter Ano_1982_9
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.821
- Weergaven 227.990
- Volgers 56
-
- Tags
- strongman
Mr.Mike
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2005
- Berichten
- 5.296
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 102kg
Happen? Ik geef gewoon een feit, geen persoonlijke mening. Btw, ik train al meer dan een jaar niet meer én ik ben geen ecto. Ik doelde op iemand anders bro. Haha, aangevallen voel ik me zeker niet en ik snap precies wat je bedoelt met de vergelijking van 70-90 en 130-150. Neemt niet weg dat hij al veel eerder 150 had kunnen drukken. Ik weet niet wie je nu in de maling denkt te nemen, maar mij iig niet
Monster interpretatie skillz Maar goed, laten we het niet over jou of mij hebben. Ik ben hier tenslotte om kritiek te geven op ruben.
Laatst bewerkt:
black rush
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 3.360
- Waardering
- 0
JBremers
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2006
- Berichten
- 2.360
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 13%
JBremers
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2006
- Berichten
- 2.360
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 13%
Wat een bullshit, dus een gain van 20kg!!! op je bench in anderhalf jaar, op deze gewichten stelt in jouw ogen niet veel voor......
Zielig hoor zo'n comments.....
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Ben ik het wel mee eens... als je richting de 140 bencht gaat het heus niet even snel als wanneer je nog <100 bencht.
Hij bencht eerst 145 kg, dat al een pr is. Daarna ook nog even 150 kg. Als het zo moeilijk is om nog vooruit te gaan met deze monster gewichten, waarom maakt hij dan ineens 10 kg progressie op zijn vorige pr (ik ga er even vanuit dat zijn vorige pr op 140 kg lag)?
Wat is er trouwens zielig aan kritiek? Daarom zet hij hier een log neer toch? Ik neem niet aan dat het is om hier alleen maar complimentjes te vangen en gezellige theekransjes te houden met de rest van dbb.
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
@All: Thanks!!
@Prophet: Je hebt idd gelijk dat m'n OH press achterligt en ik werk eraan. Maar wat ben jij eigenlijk zielig bezig om m'n log door te neuzen naar posts van 1,5 jaar terug. Mag best hoor, maar heb je niks beters te doen? Verder is een 20 kg gain op 1,5 jaar tijd voor een natural die al vrij lang traint redelijk netjes dacht ik zo.. Zowiezo gaat het meestal wat langzamer bij zulke loads. En daarbij komt dat ik al maanden niet meer echt serieus heb gebenched.
Maargoed, blijf vooral kritiek posten, daar is deze log voor.
@Prophet: Je hebt idd gelijk dat m'n OH press achterligt en ik werk eraan. Maar wat ben jij eigenlijk zielig bezig om m'n log door te neuzen naar posts van 1,5 jaar terug. Mag best hoor, maar heb je niks beters te doen? Verder is een 20 kg gain op 1,5 jaar tijd voor een natural die al vrij lang traint redelijk netjes dacht ik zo.. Zowiezo gaat het meestal wat langzamer bij zulke loads. En daarbij komt dat ik al maanden niet meer echt serieus heb gebenched.
Maargoed, blijf vooral kritiek posten, daar is deze log voor.
JBremers
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2006
- Berichten
- 2.360
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 13%
Het boeit geen klote dat je kritiek hebt, daar is een log ook voor, alleen vind het niet echt zinnige kritiek... van die bench....
Ach ja. Die post opzoeken was een paar minuten werk. Zou jij ook is moeten doen.
Besef je eigenlijk wel dat je meer kg's kunt curlen dan oh kunt pressen? Je zegt al zolang dat je OH zwak is. Maar telkens vermijd je die oefening weer. Met als resultaat: + 0 kg in anderhalf jaar tijd. Dan noem je mij zielig, maar jij bent hier degene die dan "strongman" onder zijn nickname heeft staan Ow man. Wat ben jij je geloofwaardigheid aan het verliezen. Met die monstergewichten 20 kg extra drukken in anderhalf jaar is redelijk netjes, zeg jij. Maar je hebt al maanden niet echt meer serieus gebenched en nu voeg je ineens 10 kg toe aan je PR? Is het nou wel of geen goede prestatie als jij na maanden niet serieus gebenched te hebben 10 kg kan toevoegen aan een PR?
mulholland
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 apr 2007
- Berichten
- 209
- Waardering
- 0
Deels ben ik het wel met Prophet eens. 20 kilo op je bench in 1.5 jaar is natuurlijk niet erg veel, ook niet als je al zoveel benched. De kritiek die Prophet geeft is alleen niet helemaal terecht, aangezien hij niet weet wat de doelen van Ruben zijn geweest. Misschien boeit die bench hem wel niet o.i.d en dan is die 20 kilo gain natuurlijk niet slecht.
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
20 kg op je bench in 1,5 jaar tijd is super Ruben. Mensen vergeten gewoon dat naarmate de gewichten hoger worden het ook steeds lastiger wordt om er nog iets bij te doen. van 80 naar 100 is niet te vergelijken met 130-150
Dat is de wet van de verminderde meeropbrengst.
Toen ik net begon met bodybuilding dacht ik ook dat ik elk jaar wel 10kg kon gainen
Idd je OH press is nog steeds zwak maar je deed hem nu wel, blijven doen dus.
Ik zie de humor van een 80 barbell curl wel in, ik kan het niet
Dat is de wet van de verminderde meeropbrengst.
Toen ik net begon met bodybuilding dacht ik ook dat ik elk jaar wel 10kg kon gainen
Idd je OH press is nog steeds zwak maar je deed hem nu wel, blijven doen dus.
Ik zie de humor van een 80 barbell curl wel in, ik kan het niet
Ik snap prophet's kritiek wel hoor, je geeft zelf aan al maanden niet echt serieus gebencht te hebben, dus je kunt wel stellen dat er meer in had gezeten. Je oh presses zijn daarmee ook al een tijdje hetzelfde gebleven, dus wellicht laat je daar ook kg's voor je bench liggen.
Desalniettemin een hele sterke pr, maar je moet toch wel tegen wat kritiek kunnen man...
Desalniettemin een hele sterke pr, maar je moet toch wel tegen wat kritiek kunnen man...
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
hendrikjagersma
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 mrt 2007
- Berichten
- 97
- Waardering
- 0
Terwijl hij al na de eerste 3 maand 140 had geduwd en inmiddels 12kg zwaarder is geworden?
Ik volg je manier van trainen niet Ruben; je armen staan al een jaar op 45cm, en toch blijf je steevast elke training curls en extensions doen alsof je leven er vanaf hangt - denk je niet dat het eens tijd wordt om die energie in productievere zaken te steken, en daarbij eens echt aan je zwaktes te gaan werken?
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
Ach ja. Die post opzoeken was een paar minuten werk. Zou jij ook is moeten doen.
Ow man. Wat ben jij je geloofwaardigheid aan het verliezen. Met die monstergewichten 20 kg extra drukken in anderhalf jaar is redelijk netjes, zeg jij. Maar je hebt al maanden niet echt meer serieus gebenched en nu voeg je ineens 10 kg toe aan je PR? Is het nou wel of geen goede prestatie als jij na maanden niet serieus gebenched te hebben 10 kg kan toevoegen aan een PR?
-Ja
-?? Heb ik OH presses de laatste tijd vermeden dan?
-Sinds wanneer is het zielig jezelf een strongman nickname te geven? Ik weet niet of je ervan bewust bent, maar ik train de laatste tijd ook op onderdelen en ben ook van plan een wedstrijdje te draaien dit jaar.
-Geloofwaardigheid aan het verliezen? Waarin?
-Als je al maanden bankdrukken niet als prioriteit hebt staan, vind ik een 10 kg gain op m'n oude PR best netjes idd.
Verder weet ik niet wat jij hebt kerel (ongesteld?). Je mag zeker kritiek geven, maar het komt er erg onsympathiek uit imo. Maargoed, misschien is het een cultuurverschil.
Ik kan zeker tegen kritiek. Ik post alleen maar wat ik werkelijk gedaan heb. Kan er echt niks anders van maken.
Curls vind ik nou eenmaal leuk om te doen. Helaas blijf ik het geil vinden om een dikke biceps te krijgen na een paar setjes curls.
Productievere zaken: Misschien had je m'n deadlifts gezien, waarin ik aardig ben vooruit gegaan de laatste tijd? Maar verder heb je wel gelijk hoor. M'n OH press blijft zwak en daar moet ik zeker meer energie in steken.
@De rest: Bedankt voor de reacties!
eq_909
Huge Freak
- Lid sinds
- 4 apr 2004
- Berichten
- 7.582
- Waardering
- 1
