XXL Nutrition

Ron501 Bigger legs Log


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Status
Niet open voor verdere reacties.

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waardering
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
2300 kcal maar? Kan me niet echt voorstellen dat je daar dan massa van aankomt. Eet nl het zelfde :D

Op kracht trainen altijd leuk. Mooi dat je nog steeds wedstrijd wil gaan doen. Dat wordt ook je laatste toch of is dat alweer gewijzigd?
De voeding staat nu laag om in vet% te zakken en over een maand ofzo kijken wat het resultaat is en dan zie ik wel.
Is ook meer een moment om weer even NORMAAL te doen. Ik ben gek op koekjes en chocolade dus nu ff de mind resetten.
Ik wil nog één wedstrijd doen, maar of dit dan de laatste is. :p Ik zie wel. En of die 2300 te laag is!!! Mensen zien mij nog steeds groeien.
Kan beleefdheid zijn of gewoon de waarheid, ik zie het niet. hahaha
 

natty87

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
1 jul 2012
Berichten
11.873
Waardering
16.023
Lijkt ook groter als je weer iets droger wordt natuurlijk.

Mooi dat je weer lekker bezig bent:)
 

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
29.262
Waardering
13.751
Lengte
1m68
Je bent weer goed op weg naar een doel. Ben benieuwd hoe het uitpakt allemaal. :)
 

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Waardering
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
Lekker 95 bench en 140 dl
Zit zelf nu op 5x130 en 5x80 bp wil ook hoger
Wist niet dat de techniek je zoveel profijt kon geven topie dus
Altijd fijn dat er mensen zijn die je verder kunnen helpen
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waardering
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Huidig gewicht 98kg :eek: En vet%% is dropping, langzaam maar wel naar beneden.
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waardering
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Wat goed man. Dus je vet gaat omlaag en je bent zwaarder?
Yep, zal ook wel vocht zijn hoor. Hoewel mijn trouwring los zit en dat is voor mij wel een teken dat het vocht vasthouden niet zo erg is.
 

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Waardering
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
Mooi zeg. Jij doet wat iedereen wil. Groeien en vet kwijt raken
 

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Waardering
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
Haha tja en toch kunnen weinig mensen dit. Ik vind het knap
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waardering
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Vandaag naar een toptraining bijeenkomst van.
2uztfrm.png
 

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
29.262
Waardering
13.751
Lengte
1m68
Succes en veel plezier!
misschien dat ik een volgende keer meega... ;)
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waardering
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Super dag gehad met Marvin Nagelbloem. Relaxte gozer en benen zijn gesloopt.​
swz88o.jpg
 

neet61

Massive Warrior
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
19.355
Waardering
15.573
Lengte
1m73
Massa
77kg
Vetpercentage
15%
Klinkt goed. Nog nuttige of interessante zaken gehoord?
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waardering
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Klinkt goed. Nog nuttige of interessante zaken gehoord?
Yep het voordeel van inname Amino tabs. Voldoende toevoer eiwitten zonder smaak en zoetstoffen. Ook super als je in je verbranding wilt blijven tijdens nuchtere cardio of nuchtere trainingen.
 

neet61

Massive Warrior
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
19.355
Waardering
15.573
Lengte
1m73
Massa
77kg
Vetpercentage
15%
Yep het voordeel van inname Amino tabs. Voldoende toevoer eiwitten zonder smaak en zoetstoffen. Ook super als je in je verbranding wilt blijven tijdens nuchtere cardio of nuchtere trainingen.
Moet ff opzoeken wat dat dan weer is :)
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waardering
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Moet ff opzoeken wat dat dan weer is :)
Het is vrij simpel. Het innemen van voor verteerde eiwitten (amino's) die direct opgenomen kunnen worden.
Whey, Isolaat, etc moet eerst omgezet worden naar eiwit synthese. Daarbij zijn pure whey of isolaat zo vies dat we smaakjes willen.
En nog meer vullers om het romiger te maken etc. Allemaal zaken die je eigenlijk niet wilt hebben.

In het kort. Eiwit inname zonder bijproducten.
 

neet61

Massive Warrior
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
19.355
Waardering
15.573
Lengte
1m73
Massa
77kg
Vetpercentage
15%
Ja, had gevonden inmiddels dat het aminozuur tabletten zijn. Vooral de 3 BCAA's toch?
Van mij hoeven al die chemische dingen niet zo. Hou het wel bij een stukje vlees, ei of zuivel :)
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Bovenaan