MuscleMeat

Ron501 Bigger legs Log


Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waarderingsscore
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
NEEEEEeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!!!!

......bespaar ons die netvliesverwondingen !

wat een stom idee weer Natty :eek:

Ja precies NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE.
Straks wordt het hier een happy gay place. :(
Heb ik weer dit.
 

mesoectosaurus

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
22 okt 2012
Berichten
4.648
Waarderingsscore
585
Lengte
1m80
Massa
82kg
Ja precies NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE.
Straks wordt het hier een happy gay place. :(
Heb ik weer dit.

Voordat je het weet zit Bryce hier, en aangezien dit een van de weinige serieuze logs is nog hoop ik niet dat, dat gaat gebeuren.
 

natty87

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
1 jul 2012
Berichten
12.244
Waarderingsscore
18.108
:roflol:

zal verzoekje wel verplaatsen naar grosjes eigen log dan:P
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waarderingsscore
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%

mesoectosaurus

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
22 okt 2012
Berichten
4.648
Waarderingsscore
585
Lengte
1m80
Massa
82kg
Dat is ook weer zo. Logs from the :oud: boy's. But boy's will be boy's. :rolleyes: Don't play them, enjoy them. :p

---------- Post toegevoegd 1 May 2013 om 18:35 ----------



Jij mag hier blijven. ;)

Ron is op Natty, Ron is op Natty (wie niet trouwens)
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waarderingsscore
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Ron is op Natty, Ron is op Natty (wie niet trouwens)

Hahahaha Ron is op niemand hoor. :p Trust me. Ron vind vrouwen wel leuk, mooi, lekker, nice en al het andere wat je er nog van zou kunnen zeggen. ;)
Maar Ron is getrouwd met de liefste van de hele Wereld.



Wil niet zeggen dat Ronnie geen gevoel heeft natuurlijk.
 

mesoectosaurus

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
22 okt 2012
Berichten
4.648
Waarderingsscore
585
Lengte
1m80
Massa
82kg
Hahahaha Ron is op niemand hoor. :p Trust me. Ron vind vrouwen wel leuk, mooi, lekker, nice en al het andere wat je er nog van zou kunnen zeggen. ;)
Maar Ron is getrouwd met de liefste van de hele Wereld.



Wil niet zeggen dat Ronnie geen gevoel heeft natuurlijk.

Is jouw naam ook met "ie" ? Welkom naamgenoot !
 

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Waarderingsscore
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
Hmmm nee dat doe ik jullie maar niet aan ;)
 

Miss H

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 nov 2009
Berichten
5.597
Waarderingsscore
733
Lengte
1m73
Massa
69kg
Vetpercentage
19%
erhm word er nog een beetje getraind of word het een spamlog hier:P
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waarderingsscore
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
erhm word er nog een beetje getraind of word het een spamlog hier:P

Ben net terug van de training met Ray & Rachel. :D
Top training met een top stel. Knalleh en helemaal leeg.

Rug, biceps en triceps gedaan. Plus vet meting en foto.
Vet rond de 21% maar niet zo belangrijk. :p
Foto komt morgen wel.
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waarderingsscore
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Spot het verschil. :p Oja van het lijf dus. :cool:

December
al6g4h.jpg

Mei
1hvuqw.jpg
 

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
55.966
Waarderingsscore
16.557
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
nou nou, er is al zeker wat te zien man! :thumbs:
 

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Waarderingsscore
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
groot verschil Ron
ziet er fantastisch uit
de spiergroei is duidelijk toegenomen, snap best dat je complimenten krijgt in de sportschool
 

Rox92

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 sep 2009
Berichten
1.754
Waarderingsscore
347
Lengte
1m75
Massa
93kg
Ziet er goed uit ron!
Ook al geoefend met het poseren zie ik :)
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waarderingsscore
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Time; 10:45 - 11:45
Sportschool; @Work Den Helder
Overall Score Training 7/10
Motivatie 9/10
Tijdens training waterrrrrrrrrr
Trainingstijd: 45 minuten voor de krachttraining

Gisterenavond dus vol wezen trainen met Ray en Rachel. Nice, dat zijn toch wel hele coole mensen. :cool: Ze halen meer uit je dan je zelf denkt te hebben. Maar het resultaat van vandaag is wel dat ik minder energie lijk te hebben. :o Maar dat neem ik wel met op de koop toe hoor. ;)

- Flat dumbbell fly 18kg laatste setje :)

- Incline dumbbell presses 26kg 9 reps. :o

- DP in smithmachine. 60kg maar ging niet lekker dus daarna lager gegaan. :(

- Cable cross over 25kg beide zijde, dit ging dan wel enorm goed. :D

- Front raises 10kg max

- Dumbbell presses 20kg 8 reps daarna DS gedaan, terug naar 12kg en helemaal leeg. :eek:

- Seated side raises 8kg killing.


Helemaal op maar zeker wel voldaan mijn training afgesloten met een zalige douche. Vanavond lekker patat eten. :p
Allemaal bedankt voor jullie lieve complimenten. :D

:D Grow muscles grow :D

It's not how hard you can hit. It's how hard you can be hit and keep moving forward......
That's how winning is done!
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven