Fitness Seller

Gesloten Saik0's log

Logs
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Saik zei:
Klopt...wat is het toch een klote sport he. Alles stop je erin en niets komt eruit. Ja de eerste jaartjes.. meh.
Ik kan je vertellen dat ik alleen maar onzekerder over mijn shape ben geworden gedurende de jaren. Vind die spiegel confrontatie gewoon echt kut.
Al dat trainen en bakjes met rijst en kip, geen feestjes etc. en nog is het niks.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Trainen met betere krachtsporters kan helpen. Er zijn weinig bodybuilders beter dan jij, maar er zijn er wel die sterker zijn. Of trainen in een powerlift gym.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.126
Schwarzeneggertje zei:
Trainen met betere krachtsporters kan helpen. Er zijn weinig bodybuilders beter dan jij, maar er zijn er wel die sterker zijn. Of trainen in een powerlift gym.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Er zijn veel bodybuilders beter en sterker. Trainen met mensen die beter en sterker zijn is juist confronterend.
 
Saik zei:
Klopt...wat is het toch een klote sport he. Alles stop je erin en niets komt eruit. Ja de eerste jaartjes.. meh.
Ik kan je vertellen dat ik alleen maar onzekerder over mijn shape ben geworden gedurende de jaren. Vind die spiegel confrontatie gewoon echt kut.
Al dat trainen en bakjes met rijst en kip, geen feestjes etc. en nog is het niks.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

I feel your pain bro.
Als ik voor mezelf spreek, ik ben bijzonder zelfkritisch.Ik spiegel me altijd aan m'n beste shape, totaal niet realistisch ofc maar zo is het nu eenmaal.
Als er dan mensen zijn die zeggen dat je er goed uitziet geloof je ze niet vanwege je verneukte zelfbeeld.

#selfpityfriday
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.130
Nomen Nescio zei:
I feel your pain bro.
Als ik voor mezelf spreek, ik ben bijzonder zelfkritisch.Ik spiegel me altijd aan m'n beste shape, totaal niet realistisch ofc maar zo is het nu eenmaal.
Als er dan mensen zijn die zeggen dat je er goed uitziet geloof je ze niet vanwege je verneukte zelfbeeld.

#selfpityfriday
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Heel soms heb ik een momentje dat ik denk, hey dat oogt best vol. Uiteraard alleen tijdens het trainen. Vorig jaar tijdens mijn beste shape vond ik het zelf niet bijzonder, had dan ook nooit verwacht om tweede te worden op het nk.
 
Ik snap hoe je je voelt.
Je gaat nu gewoon nooit in de buurt komen van je beste shape.
Dat is lastig te accepteren.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.132
Gister nog een extra ub sessie gedaan. Bench heeft het echt te verduren, niet verwacht. Achja so be it. Kwestie van 1rm aanpassen en verder gaan. Cut verleng ik met een weekje, misschien zelfs twee.

Control day 1

Paused squats 4x4x130: niet gedaan.

Squats: zin om zwaar te gaan
8x60
4x80
3x100
2x120
2x140
2x150
1x160
1x180
1x190 on vid
15x100 on vid



Deficit deadlift (beltless. Strapless)
3x60
3x80
3x100
1x120
  • 4x145
  • 4x145
  • 4x145
Herhalen.

Verder aantal sets sldl en calves en nog een foto geschoten

09A5953F-0D5D-4F4E-AA11-64D8756E97C3.jpeg
 
Deze benen... ik heb geen slechte benen maar ben echt jaloers op jouw quads.
 
Belachelijk die wheels en dan al zolang off zijn
Fucking huge
 
Zijn ook weinig mensen op dit forum die ik z’n nette squat zie doen met 190kg.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

Schwarzeneggertje
heavy duty
19 20 21
Reacties
409
Weergaven
12.236
Seth_fit
S
Brownie
Log Brownie88
2 3
Reacties
49
Weergaven
2.800
GruX
GruX
Oom Oli
Oom Oli's log
27 28 29
Reacties
563
Weergaven
13.564
Nielsmas30
Nielsmas30
rising.abel
Abel's log
3 4 5
Reacties
86
Weergaven
2.408
rising.abel
rising.abel
Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
988
vntl
vntl
Terug
Naar boven