AndroidHealthClinic

Sakura's Keto Diet log

succes gozer, klinkt erg interessant allemaal!
 
ben erg benieuwd hoe het bulken zal gaan, prachtig resultaat tot nu toe al iig
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #143
dankjewel robin...

ik denk dat het bulken prachtig zal worden =) wil betere resultaten bereiken in de bulk fase...dan ik met het cutten gedaan hebt.

Bulken op keto.. ken niet echt iemand die dat gedaan heeft dus denk dat ik de eerste op het forum zal worden

hoop dat het goeie indruk en inspiratie zal geven aan andere
 
Voor tips met bulken @ AD kun je mij pm-en..
 
Anabolen dildo's
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #148
Het proberen aan te komen in vvm met low-carbs. Doe dit zelf al een tijdje namelijk.

ohh tips zijn altijd!!! welcome maar zelf weet ik ook hoe het moet. Ik het het doormiddel het TKD versie van keto doen

omdat ik gewoon zo gek op vet ben :P
 
Succes man!
Dit topic blijft wel draaien neem ik aan met je vorderingen? ;)
 
Ik zelf volg de principes uit het boek "burn the fat feed the muscle". Bevalt me uitstekend. Ik heb zelf echt koolhydraten nodig om goed te rammen op de sportschool en te groeien.
 
Ik zelf volg de principes uit het boek "burn the fat feed the muscle". Bevalt me uitstekend. Ik heb zelf echt koolhydraten nodig om goed te rammen op de sportschool en te groeien.

:roflol: briljant weer....meeste mensen zijn niet eens van plan om te groeien tijdens een sterkte cut..

goed rammen in de sportschool icm hard cutten gebeurd sowieso niet...is ook niet verstandig, maar goed, ander verhaal.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #153
update page 1...

VANAF NU..gaat het nog interresanter worden =)
 
Wel lekker droog man!

Ik ga hier maandag mee beginnen :D.

Heb je nog een paar tips voor me?
 
Chest!!!! Massa!!!
 
Wat vind je van mijn voeding

Eieren
Zalmfilet
Gehakt
Kaas
Shake
Olijfolie
Omega 3

en groente voor na de training. Wat vind je ervan?
 
Mayonaise/pindakaas/kippenvleugels bijvoorbeeld..
 
Mayo is geen probleem

Dan mayo bij gehakt ofniet?

Thanks guys!
 
Terug
Naar boven