Sanne - Op weg naar het Nederlands kampioenschap Powerlifting

[Strongwoman]

Woopppp lekker stil hier. Nog 3 weken tot het Nederlands kampioenschap Powerlifting @ S.A.P Cup in Veldhoven.. zin in!

Gister best goed squat sessie

Daarna nog 7x110 kg paused met riem, ook heel blij mee.


Vorige week zaterdag weer voor het eerst sterkste man onderdelen getraind sinds een jaar of 2 geloof ik.

Ik heb ooit eens 270 kg gelopen.. :O Op naar de 300 kg dus

 

[040B]

Nice!

Welke dag moet je op S.A.P?

 

[Pillz]

Nice!

Welke dag moet je op S.A.P?

Nu moeten ineens alle dames weer op1 dag.

Strongwoman lekker eerlijk dat je tegen strik moet....

[Link niet meer beschikbaar]

 

[lloydatoni]

Nu moeten ineens alle dames weer op1 dag.

Strongwoman lekker eerlijk dat je tegen strik moet....

[Link niet meer beschikbaar]

Beiden -84 toch?

 

[Strongwoman]

Ielja zit in +84 dit keer, geen idee waarom.

Alle dames moesten sowieso op zaterdag maar baal wel hard dat ik pas om 15:00 moet..

 

[Pillz]

Maar dan heb je wel meer tijd om te eten ja.
Of zie je dat niet als voordeel?

 

[lloydatoni]

Maar dan heb je wel meer tijd om te eten ja.
Of zie je dat niet als voordeel?

Hele ochtend niks eten

 

[Pillz]

Hele ochtend niks eten

Sanne zit ver van de 84 af dacht ik.

 

[Strongwoman]

Ik zit flink onder de 84 kg ja en hele ochtend niets eten valt mee. Ik ga proberen wat langer te slapen als dan al niet dood ben van de zenuwen.

 

[040B]

Hoe is het gegaan?

Ik heb een klein stukje van de dames PL wedstrijd stream bekeken, maar volgens mij zat jij er net niet tussen.

 

[Strongwoman]

Oh jeetje.. m'n log was opgezet voor het Nederlands kampioenschap.. maar ik plaats niets

1 van m'n slechtste wedstrijden gedraaid deze keer; wel 1e geworden met 140 squat, 85 bench en 190 deadlift. Ik kan veel beter.
Doel 1: EK plaatsing - niet gehaald
Doel 2: 200 kg deadlift - niet gehaald.

And that's all I have to say about that.

Verder trainen en niet meer aan denken.

Maandag en dinsdag gewoon weer getraind. 4x10 10x10 dropsets en allemaal gekke dingen, lekkere bodybuilding trainingen deze week.

 

[grosje]

Fantastisch
Een echte sportvrouw is niet snel tevreden.
Maar je moet ook niet zeuren want je bent niet voor niets 1e.
Wees trots als een pauw, zou ik zijn hoor

 

[040B]

1e plek is toch een fantastisch resultaat!

 

[wwe]

Jammer van de 200dl

 

[Strongwoman]

Fantastisch
Een echte sportvrouw is niet snel tevreden.
Maar je moet ook niet zeuren want je bent niet voor niets 1e.
Wees trots als een pauw, zou ik zijn hoor

Thanks Ed!

1e plek is toch een fantastisch resultaat!

Ja misschien toch wel maar niet tevreden met de wedstrijd.

Jammer van de 200dl

Wrijf het er nog ff in

 

[wwe]

Wrijf het er nog ff in

Vallen & opstaan