MuscleMeat

SebastiaanG's: Give me the iron and I'll go to the MAX!


Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
beste arm, is het niet?
 

SebastiaanG

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2006
Berichten
2.132
Karma
13
niks te klagen over m'n armen nee ;)
 

SebastiaanG

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2006
Berichten
2.132
Karma
13
DSC_0248Small.jpg


middel is vooral aan de achterkant nog niet slank genoeg, nu 4,5 weken in de cut, dus tijd zat aangezien ik er 20 voor heb uitgetrokken.
 

SebastiaanG

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2006
Berichten
2.132
Karma
13
sebas010Small.jpg

dit was trouwens ~5 maand geleden hehehe :D

vandaag weer een ouderwetse squat-training gehad. flink hoog naar een 1RM toegewerkt, helaas werd ik heel erg misselijk, bijna 10 minuten op mn rug gelegen maar het ging niet weg... daarna nog op doorzettingsvermogen stif legged DL's gedaan, en toen had ik het wel weer gezien :) benen staan er leuk bij, had back squats en front squats afgewisseld :) zal morgen wel weer krom lopen van de spierpijn :P
 

The Xtralarge

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2008
Berichten
8.633
Karma
457
Lengte
1m95
Massa
120kg
Vetpercentage
12%
Nette progressie Sebastiaan!
 

Shakawkaw

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 dec 2008
Berichten
5.614
Karma
266
Hoeveel gewicht ben je kwijt geraakt sinds je ben begonnen met je cut?
 

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
hoe lang ga je nog door? ga je ook die heupen nog aanpakken?
 

SebastiaanG

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2006
Berichten
2.132
Karma
13
hoe bedoel je heupen aanpakken? vet verbrand je niet lokaal...
 

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
:orly:

nee ik bedoel dat je zolang doorgaat dat ook het vet op je heupen is gereduceerd tot het minimum
 

SebastiaanG

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2006
Berichten
2.132
Karma
13
ik zit nu net in week 5, ik heb 20 weken cut op de planning staan, dus we gaan wel voor goed droog ja, vooral dat heupvet moet weg voordat ik tevreden ben
 

teakwonboxer

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 jun 2007
Berichten
2.432
Karma
184
Lengte
1m79
Massa
86kg
Vetpercentage
14%
Echt goede progressie man! :thumbs:
Succes met je cut verder nog!
 

SebastiaanG

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2006
Berichten
2.132
Karma
13
nieuwe pic in mn gally

DSC_0278Small.jpg
 

SebastiaanG

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2006
Berichten
2.132
Karma
13
jeetje wat een ge-ouwehoer hier zeg, nou dan nog maar een foto

09112009105 copy (Small).jpg
 

Rooke

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
10.689
Karma
395
Goeie armen bro., grote versie kan ik niet zien op m'n foon ;)
 

The Xtralarge

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2008
Berichten
8.633
Karma
457
Lengte
1m95
Massa
120kg
Vetpercentage
12%
Damn ziet er goed uit zeg!

Flinke poten en goed droog ben je kerel..
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven