shrugs zorgen voor afhangende schouders?
- Topic starter spark
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 32
- Weergaven 4.949
- Volgers 9
fhoc
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2009
- Berichten
- 2.166
- Waardering
- 324
- Lid sinds
- 13 okt 2007
- Berichten
- 2.899
- Waardering
- 207
Uncle Outlaw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
fhoc
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2009
- Berichten
- 2.166
- Waardering
- 324
loastres
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jan 2009
- Berichten
- 3.408
- Waardering
- 185
hoe getrainder je (bovenkant)traps zijn,
hoe meer tonus de spier zal bevatten in rust => hoe MINDER je schouders gaan afgangen
functie van bovenkant traps = schouderbladen omhoog trekken, hoe zwakker je traps, hoe meer je schouders gaan afgangen.
tuurlijk is er een optisch bedrog bij ontwikkelde traps waarbij je schouders kleiner / meer naar onder lijken.
hoe meer tonus de spier zal bevatten in rust => hoe MINDER je schouders gaan afgangen
functie van bovenkant traps = schouderbladen omhoog trekken, hoe zwakker je traps, hoe meer je schouders gaan afgangen.
tuurlijk is er een optisch bedrog bij ontwikkelde traps waarbij je schouders kleiner / meer naar onder lijken.
BicepM
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2011
- Berichten
- 1.655
- Waardering
- 171
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 7%
Ik kan me wel voorstellen dat als je je traps keihard hebt getrained, en de volgende dag je kapot bent van de spierpijn, dat de traps ze niet omhoog trekken omdat ze op en verrot zijn..
Kan me dan ook wel voorstellen dat door dit punt de schouders iets lager hangen..
Maar dan kom je nog bij het punt dat de schouders niet alleen aan de traps hangen en ook nog een aanhangingspunt hebben, en die zakt echt niet zomaar..
Trouwens, als je vaak boodschappen doet en met 2 zware tassen loopt, veel autorijd en geen stuurbekrachtiging hebt en NOEM MAAR op wat er er allemaal op de schouders en traps hangen.. Gaan de schouders ook niet lager van hangen..
Zou me hier echt geen zorgen om maken als ik jou was.. Je kan altijd overdrijven maar als je traps overdrijft spoor je niet
Kan me dan ook wel voorstellen dat door dit punt de schouders iets lager hangen..
Maar dan kom je nog bij het punt dat de schouders niet alleen aan de traps hangen en ook nog een aanhangingspunt hebben, en die zakt echt niet zomaar..
Trouwens, als je vaak boodschappen doet en met 2 zware tassen loopt, veel autorijd en geen stuurbekrachtiging hebt en NOEM MAAR op wat er er allemaal op de schouders en traps hangen.. Gaan de schouders ook niet lager van hangen..
Zou me hier echt geen zorgen om maken als ik jou was.. Je kan altijd overdrijven maar als je traps overdrijft spoor je niet
Yeahbuddy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 3.061
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 29 apr 2007
- Berichten
- 2.069
- Waardering
- 815
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Mag ik een abo op jouw posts
Ik las daarnet ook al zo'n post van jou.
Ik wou het zelfde gaan zeggen hier, maar die letterlijke termen kan ik niet zo gemakkelijk toepassen
Zelfs nu ik net al die dingen heb geleerd op mn cursus...
Maar dit is idd het antwoord dat klopt.
Jeroen1000
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 mei 2008
- Berichten
- 38
- Waardering
- 1
ioffer
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 apr 2010
- Berichten
- 208
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Nu ik erbij stil sta. Is het nou echt omdat zijn traps te groot zijn?
Die gast rechts lijkt niet eens schouders te hebben en lijkt gehandicapt ??
