OP
Sondezeg
Cool Novice
- Lid geworden
- 11 jul 2017
- Berichten
- 124
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 68kg
- Topic Starter
- #41
Thanks, ga sowieso mijn best doen en genoeg rust houden. Die rust is bij thuis trainen soms al lastig want is verslavend om te trainen.
Ik dacht eraan om maandag, woensdag vrijdag te trainen dan heb ik steeds wat rust en een vast schema. Qua schema ga ik een full body volgen die ik op internet gevonden heb. Voeding zit sowieso goed nu.
Ik dacht eraan om maandag, woensdag vrijdag te trainen dan heb ik steeds wat rust en een vast schema. Qua schema ga ik een full body volgen die ik op internet gevonden heb. Voeding zit sowieso goed nu.