Ach tijdje autistisch calorieën tellen heeft ook zo zijn charmeWelja meid, al dat gedoe met dieten, meh.
Zelf heb ik een dadbod+++ zeg maar en dat bevalt me prima, krijg zelfs nog aandacht ook.
Wie weetgo for it
jij hebt zowieso geen echte dadbodWelja meid, al dat gedoe met dieten, meh.
Zelf heb ik een dadbod+++ zeg maar en dat bevalt me prima, krijg zelfs nog aandacht ook.
Klinkt best aanlokkelijk
TRAINING
Ok eerlijk is eerlijk. Ik heb 1 uur en 15 min getraind, maar ook echt veel staan lullen
BOXDEADLIFT
10X100
5X120 @6
5X120 @7
5X120 @7,5 (VID)
SQUAT
+10,KG
12X50
12X50
12X50
BULGARIAN SPLIT SQUAT
12X20
12X20
12X20
12X20
LEGEXTENSION SS
10X68
10X68
10X68 @8,5
LEGCURL
12X54
12X54
12X54 @8
Klopt, maar af en toe is het ook wel erg gezellig. Mijn koptelefoon is stuk dus ik merk wel dat mensen je sneller aanspreken. Wat ik vaak doe is de tijd tussen mijn sets timen, dan weet ik precies hoeveel "ouwehoer" tijd ik heb.
Klinkt best aanlokkelijk
Als ik dat doe heb ik de pech dat ik de meest persoonlijke diarree-levensverhalen krijg die zo lang duren dat ik niet meer weet met welke spiergroep ik bezig was.
We hebben hier 12 jaar gewoond!
). Dat gaat dus prima.Met al dat verhuizen en schoonmaken zal je iig wel al wat cardiotraining pakkenIk wil ook nog sporten, maar goed, even kijken wanneer
Verhuizen is topsportLekker hectische bende hier
Vanmorgen hebben wij de sleutels gekregen van ons nieuwe stekje
PLANNING
Vandaag gaan we verder met inpakken. Opzich zijn we heel ver dus dat komt wel goed. Vanavond gaan wij een gedeelte van de dozen al verhuizen. Verder is het vooral de boel schoonmaken hier.
Morgen gaan wij alles demonteren, koelkast ontdooien en nog meer schoonmaken. In het nieuwe huis gaan we alvast de gordijnen ophangen en een paar lampen.
Donderdag hebben wij een verhuisbus gehuurd dus dan gaan we de resterende grote spullen verhuizen. Donderdag ga ik dus niet op mijn voeding letten. Sowieso staat een BBQ gepland
Vrijdag wordt ons huis opgeleverd. Dus dan moeten we weer naar de notaris.
Het is nu nog een beetje onwerkelijk allemaal
Vanmorgen woog ik 67,6 kg en ik verwacht nog een drop deze week (voor de bbq iig
Ik wil ook nog sporten, maar goed, even kijken wanneer
Wel erg vermoeiend iigVerhuizen is topsport
Dat sowieso!Met al dat verhuizen en schoonmaken zal je iig wel al wat cardiotraining pakken
Succes met de verhuis, en vooral veel plezier in je nieuwe stekje binnenkort
Gefeliciteerd met je nieuwe woning.. Fysiek is top. Wie doet je wat?1 vd laatste foto's hier dus wordt wel lastiger vergelijken!
Naar de andere kant van de straat was het toch?Wel erg vermoeiend iig
Thanks!!Gefeliciteerd met je nieuwe woning.. Fysiek is top. Wie doet je wat?
haha dat zou wel relaxed zijnNaar de andere kant van de straat was het toch?
