Jajajajaja! Ik ben er nog! Tractortje weegt ondertussen nog maar 98 (ik woog 105). Maar da's allemaal bewust!
gisteren borst/triceps gedaan. niks bijzonders. ik benchte nog steeds 110kg en schuin zit ik toch weer op de 90kg. dat waren eigenlijk de belangrijkste gewichten.
vandaag een lekker restdagje. ik kreeg ook een sample bij m'n wheypot van een of ander goedje voor EXTREME MUSCLE PUMP. ik moest potverdomme halve auto's naar binnen werken zo groot waren die tabletten. als ik nu dus geen pomp krijg weet ik het ook niet meer