- Lid geworden
- 11 jan 2005
- Berichten
- 2.003
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
- Topic Starter
- #101
Weer een training erop. Nog 2 te gaan.
Squat.
De eerste keer dat ik faal hierop
10*40
8*90
5*112.5
4*112.5
4*112.5
5*100
5*100
MP (tweede keer op 50Kg)
5*40
5*50
5*50
4*50
3*50
Volgende keer nog maar eens proberen op 50Kg
DL
Straps vergeten, dan maar zonder proberen
5*100
1*130
4*130 (alternerend)
1*150
Ze gleden echt meteen uit mijn handen. Volgende keer een rematch op 150KG!!!
Squat.
De eerste keer dat ik faal hierop
10*40
8*90
5*112.5
4*112.5
4*112.5
5*100
5*100
MP (tweede keer op 50Kg)
5*40
5*50
5*50
4*50
3*50
Volgende keer nog maar eens proberen op 50Kg
DL
Straps vergeten, dan maar zonder proberen
5*100
1*130
4*130 (alternerend)
1*150
Ze gleden echt meteen uit mijn handen. Volgende keer een rematch op 150KG!!!