Wat ik ooit eerder al heb uitgevogeld, is dat de goedkoopste setup bestaat uit een heavy duty belt squat belt zoals de "spud belt squat belt" (zie plaatje)
Samen met een heavy duty loading pin.
Die in het voorbeeld kan ik probleemloos laden tot 240 kg, iets wat -voor mij in ieder geval- voldoende is voor een squat ondersteunende oefening.
Het enige ding is dat je iets van een solide verhoogd platform nodig hebt.
De lengte van de loading pin in combinatie met de 'slack' van de belt maakt toch al gauw dat je 50cm hoger moet staan.
Maar met een beetje handigheid en creativiteit gaat dat wel lukken en kun je voor pakweg 250 euro klaar zijn.
