Fitness Seller

Voor welk PR ga je vandaag ?

Users who are viewing this thread

Leophyte

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
6.201
Karma
92
Lengte
1m94
Massa
113kg
Vetpercentage
16%
Vanmiddag hopelijk 180 op box squat, we shall see..
 

Gillian

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2006
Berichten
5.010
Karma
1
20x140 pin 5 squat (boven par) en opwerken naar een 5RM MP.
 

willem9

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
27 aug 2004
Berichten
20.789
Karma
760
Deadlift 1x160. 170 voor nieuwjaar moet normaal wel lukken.
 

Tielie

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 apr 2006
Berichten
1.855
Karma
4
dadelijk misschien 2* bw deadlift en als dat niet lukt frontsquaten voor PR
 

Ciko

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 jun 2006
Berichten
6.099
Karma
1
ik ga voor de 170 barbell row

wish me luck
 

Jesaja

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 okt 2006
Berichten
17.684
Karma
337
Neem daar maar even een filmpje van op als je wil.
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Volume pr op bank (6x3x105)
 

Tielie

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 apr 2006
Berichten
1.855
Karma
4
morgen iets op de squat, geen idee of het volume of PR wordt.
 

Ciko

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 jun 2006
Berichten
6.099
Karma
1
ik ga voor de 170 barbell row

wish me luck

ahahahaha het lukte niet eens 1 keer geen video dus aight

160 lukte wel 7 keer met moeite aight

enne close benchpress record verbroke met 120 kilo for 7 reps waarvan 2 met hulp aight


cu
 

Gillian

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jul 2006
Berichten
5.010
Karma
1
ahahahaha het lukte niet eens 1 keer geen video dus aight

160 lukte wel 7 keer met moeite aight

enne close benchpress record verbroke met 120 kilo for 7 reps waarvan 2 met hulp aight


cu

7x160 en 0x170. :rolleyes:
 

Naar boven