- Lid sinds
- 10 jan 2008
- Berichten
- 2.621
- Waardering
- 470
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
In welke mate is dit gestaafd door wetenschappelijke studies? Kan je me enkele referenties naar publicaties in hoogaangeschreven peer-reviewed wetenschappelijke journals bezorgen?
Zoniet, blijft het volgens mij toch allemaal maar wat pseudowetenschappelijk gespeculeer, zoals zoveel andere dingen die door bodybuilders vaak als de enige echte waarheid worden verkocht, vooral als het over supplementen gaat.
De trainingsmethodes die het best werken voor bodybuilders zijn na meer dan 50 jaar bodybuilding geschiedenis ondertussen toch al lang gekend.
) dat een verbeterde efficientie van de spier en de transportsystemen naar de spiercel een rol speelt. Het lijkt mij dat dat een neurologische oorzaak heeft, je lichaam leert dus beter omgaan met de eisen die er dmv training aan gesteld worden. Iemand die dat verder kan onderbouwen? (zelf op het moment helaas even geen tijd voor om naar artikelen hierover te zoeken)
