Iedereen heeft het hier altijd over ''kotjes'' en we weten ondertussen al dat je die meestal pas ziet bij een VP van 10% of minder. Maar kotjes kunnen mij niet veel schelen. Als ik ze opspan zie ik er 4mooi liggen. Meer hoeft niet voor mij en ik gain met dit VP goed.
Wat ik wel wil is definitie op mijn benen. De massa is er wel al een beetje , je ziet de grote spiergroepen liggen maar ik wil dus iets meer aflijning zien.
Mijn vraag dus : Weet er iemand rond welk bf% je benen relatief droog staan?
) maar nog best veel spek op de benen en armen. 
