XXL Nutrition

Wat begon als een hobby....

Gewoon lekkere training maat en nu weer gas erop inderdaad!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.082
Gas er op Danny! Nice mp tho.

Mwa. Moet er toch echt een stuk of 5 uit kunnen halen nu

---------- Post toegevoegd 15 April 2013 om 22:30 ----------


Ja in combi met een training werkt bij mij niet, maar ja moet een beetje blijven leven he. Nu weer ff knallen met trainen. No boose!!

---------- Post toegevoegd 15 April 2013 om 22:31 ----------

Gewoon lekkere training maat en nu weer gas erop inderdaad!

Jep woensdag komen er pr's... Watch and see ;)
 
Breezer sletje Danny :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.085
Zoals ik beloofd had, vandaag wat pr's...

Loglift
10x35kg (strict)
8x65kg (strict)
5x80kg (strict)
Vanaf hier iedere rep clean:
5x90kg ( strict uit doorrol)
3x95kg (strict uit doorrol)
4x105kg 5f (strict uit doorrol) PR

Hh maken met 110 uit doorrol wordt te zwaar dus nu weer ff trainen op legdrive...

Stones:
3 x 110kg @ 170cm
2 x 110kg @ 180cm PR (op film)
1 x 120kg @ 180cm PR
2 x 130kg @ 130cm

Atg squat paused:
6x100kg
5x120kg
5x140kg
5x140kg

Heeeeel blij met die stones op hoogte. Helaas was er bij de 120kg op 180cm niemand in de buurt met schone handen. Dus die film maak ik later nog wel een keertje ;)
Nu ik deze techniek onder de knie heb, kan ik lekker hh gaan maken op hoogte.
 
Laatst bewerkt:
Wow dat zijn harde gewichten op die hoogte. Stones kun je wel meedoen op een kwali.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.089
haha mooi man, toffe groep hebben jullie ook!!
 
Machine lekkere stone sessie maat
 
Oh lekker die stones man!
 
Sick, zo easy
 
Echt klasse jonge!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.095
haha mooi man, toffe groep hebben jullie ook!!

Ja is echt een top groep daar bij Powerbase!!

---------- Post toegevoegd 17 April 2013 om 23:03 ----------

Machine lekkere stone sessie maat

Ja heerlijk!! Werd tijd he

---------- Post toegevoegd 17 April 2013 om 23:04 ----------


Thanx reus! Ben er blij mee! Nu battelen met die 160 stone

---------- Post toegevoegd 17 April 2013 om 23:04 ----------


Haha dankje sancaman!!

---------- Post toegevoegd 17 April 2013 om 23:04 ----------


Jij zal snel volgen Robin!!
 
netjes hoor die stones!
 
Hard hoir danny ziet er met deze techniek zwaar goed uit bijna easy zelfs!
Heeft dat janken en mopperen van vorige week toch geholpen ..

Log zat er ook srerk in, klim je ook telkens mee omhoog he!?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.098
Stone zag er easy uit !
 
Terug
Naar boven