t*ring helemaal vergeten...!!
Diehard mn bankdrukkert aan het trainen, komt er een dikke oude pad naar me toe, en hij zegt het volgende:
Je doet het niet goed, je moet hem op je borst stil leggen en dan weer uitdrukken, en je moet beginnen met een gewicht wat je makkelijk kunt pakken en dan steeds gewicht er af halen en tot falen gaan, net zo lang tot je alleen maar met de stang aan het drukken bent.
Wat je nu doet, steeds maar 8 keer een groot gewicht word je niet sterk van, op mijn manier wel.
Ik zei ja en ging verder op mijn manier, komt ie even later:
Ja wat zeg ik nou, je doet het helemaal verkeerd doe niet zo eigenwijs..
Dus is zeg : ja, en train weer verder op mijn manier.
En toen kreeg ik nog een half uur dodelijke blikken van hem