XXL Nutrition

When a viking goes berserk......

altijd welkom, dat weet je HAHA ;)

Marco van Asselt stelde voor om, om ipv de teamwedstrijd, met een man of 5 een onderling wedstrijdje te gooien, zo rond de kerst. Ik zei meteen, dan maar bij mij, scheelt een hoop rijden.. Ik houd je op de hoogte..
 
Waarom niet vanaf het begin hook grip genomen? Zo voelt het veel fijner dan meteen zo een grote stap.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.603
Stahmixson zei:
altijd welkom, dat weet je HAHA ;)

Marco van Asselt stelde voor om, om ipv de teamwedstrijd, met een man of 5 een onderling wedstrijdje te gooien, zo rond de kerst. Ik zei meteen, dan maar bij mij, scheelt een hoop rijden.. Ik houd je op de hoogte..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat klinkt al een stuk aantrekkelijker. Laat het maar weten.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.604
victormor zei:
Waarom niet vanaf het begin hook grip genomen? Zo voelt het veel fijner dan meteen zo een grote stap.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Klopt, maar ik was weer eens eigenwijs, haha. Eigenlijk wilde ik vandaag helemaal geen hookgrip doen maar gelijk op straps overgaan als het pronated niet meer ging maarja....
 
zozo voor het eerst sinds tijden zo zwaar gedeadlift of niet? netjes heur!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.606
Strongman zei:
zozo voor het eerst sinds tijden zo zwaar gedeadlift of niet? netjes heur!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat was idd een tijdje geleden maar ik ga nu weer serieus beginnen met kracht opbouwen. Dat zware doodliften was wel even lekker maar ik vond 250 wel even genoeg voor de eerste keer.
 
Netjes man, netjes :cool:
 
jammer ivo poste het al, maar ik wou ook zeggen dat het leuk is om te zien dat je deads eindelijk weer eens wat hoger zijn en niet high reps of speed pulls

soon 300?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.609
Sowwww, dat is weer eens serieus op de dode lift.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.612
Training vanavond:

Benchpress:
1 x 10 x 70
1 x 5 x 110
1 x 5 x 140
1 x 5 x 160
1 x 3 x 170
3 x 1 x 180

Incline benchpress:
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80
1 x 5 x 90
1 x 5 x 100
1 x 5 x 110
1 x 5 x 120

Flyes:
1 x 5 x 28
1 x 5 x 36
1 x 5 x 40
1 x 5 x 44
1 x 5 x 46

Pushpress:
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 5 x 80
1 x 5 x 90
1 x 5 x 100
1 x 3 x 110

Dumbbell sideraise:
1 x 5 x 14
1 x 5 x 16
1 x 5 x 18
1 x 5 x 20
1 x 5 x 22
1 x 5 x 24

Frenchpress:
1 x 6 x 40
1 x 6 x 50
1 x 6 x 60
1 x 6 x 70
 
is frenchpress net zoiets als frenchkissing?
 
Tong in kont drukken?
 
tjok is grensverleggend bezig.
 
Ik ken geen grenzen.
 
Strongman: French Press = lying tricpes extensions ;)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

willem9
Willem's Log - Getting Jacked & Tanned!
89 90 91
Reacties
1.811
Weergaven
92.453
LeanInProgress
LeanInProgress
R
IVDM - Juli 2017 - Sanca
2 3
Reacties
57
Weergaven
15.887
Ano_87987
A
R
IVDM - April 2018 - ProudPizza
2
Reacties
38
Weergaven
15.639
SP1988
SP1988
R
IVDM - Maart 2018 - Harpep
2 3
Reacties
44
Weergaven
38.128
RonnReeves
RonnReeves
SP1988
SP's road to bigger AND better!
70 71 72
Reacties
1.420
Weergaven
58.524
SP1988
SP1988
Terug
Naar boven