When a viking goes berserk......

[Viking1012]

Vandaag een rustdag met goed eten. Zelf een carbdrankje gemaakt (met dank aan Locust en lanfeust/Wolverine). Ik heb het wel op mijn eigen behoefte en smaak afgestemd maar dit gaat wel werken om de hele wedstrijddag voldoende energie te hebben.

Vandaag en morgen drink ik er al wat van naast mijn normale voeding en zondag drink ik het de hele dag door.

Mijn BW heeft overigens echt een dieptepunt bereikt. Dit zal ik even vast proberen te houden voordat ik weer ga opbouwen (conditie en BW).

 

[Sanca Saxon]

What's your secret potion?

 

[Viking1012]

What's your secret potion?

Klik om te verkleinen...

Je zegt het zelf al....dat is dus geheim, haha!

 

[Gast 2315]

Kijk maar uit met die '"speciale" ingredienten van lanfeust.

 

[Stahmixson]

Je wordt er in ieder geval niet erg GROOT van....

 

[Viking1012]

Kijk maar uit met die '"speciale" ingredienten van lanfeust.

Klik om te verkleinen...

Gelukkig heb ik alles zelf gekocht en gemixed dus ik weet wat er inzit, haha!

Je wordt er in ieder geval niet erg GROOT van....

Klik om te verkleinen...

Ik zal toch niet gaan krimpen he? Dalijk ben ik ook 1,70m met mijn BW!

 

[Sanca Saxon]

 

[Viking1012]

Klik om te verkleinen...

Vooruit dan maar......dan zal ik het alleen tegen jou vertellen!

Het is gewoon water met een mix van dextrose, fructose en maltodextrine.
En daar heb ik dan zelf nog wat aan toegevoegd om er een ander smaakje aan te geven.
Eigenlijk is het niets anders dan de standaard carbdrankjes die je in de gym kunt kopen alleen veel goedkoper want de ingredienten kosten zo goed als niets.
En het mooie is dat je de het aantal carbs per 100ml zelf kunt bepalen (dit bepaalt ook hoe zoet je drankje is).

 

[Sanca Saxon]

Thanks!

Ik zal het niet doorvertellen

 

[Viking1012]

Gelukkig maar want ik houd het liever een beetje geheim.

 

[wimmos]

Het is gewoon water met een mix van dextrose, fructose en maltodextrine.

Klik om te verkleinen...

Kan je zo'n mix van alledrie kopen in de winkel of moet je elk apart kopen?
Je kan er ook taurine bijdoen, helpt tegen spierpijn en je voelt je dan minder loom na een training.

 

[Viking1012]

Nee, je moet ze afzondelijk kopen maar het is allemaal vrij goedkoop (dextrose is bv. 1,39 euro per 500gr).
Heb ik idd ook al aan gedacht om er nog taurine aan toe te voegen maar dat moet ik nog kopen.

 

[Viking1012]

Vandaag wel "aardig" gegeten dus qua voeding ben ik klaar voor de wedstrijd morgen. Ik voel me wel opgeladen en ik heb er zin in.
Het enige wat een beetje jammer is is dat we morgen pas te horen krijgen wat de definitieve onderdelen zullen zijn maar aan de andere kant kan ik op alle onderdelen nog wel PR's gebruiken.

 

[Starter20]

succes morgen, go kick some anus

 

[Sanca Saxon]

Take 'em on Beast RRRRRRRRROOOOOOOAAAAAAARRRRRRRRR

 

[Stahmixson]

Afhankelijk of we het veldje ernaast mogen gebruiken kunnen we gewoon ''slingeren''.
Anders dus twee keer stoten...

Definitiever krijg ik hetnu niet

Sucses morgen Pik, morgen moet ik weer onpartijdig zijn

 

[JoHn87]

Good luck!

 

[g-men]

We verwachten pr's

 

[Viking1012]

succes morgen, go kick some anus

Klik om te verkleinen...

Take 'em on Beast RRRRRRRRROOOOOOOAAAAAAARRRRRRRRR

Klik om te verkleinen...

Afhankelijk of we het veldje ernaast mogen gebruiken kunnen we gewoon ''slingeren''.
Anders dus twee keer stoten...

Definitiever krijg ik hetnu niet

Sucses morgen Pik, morgen moet ik weer onpartijdig zijn

Klik om te verkleinen...

Good luck!

Klik om te verkleinen...

We verwachten pr's

Klik om te verkleinen...

Tnx gasten, ik zal mijn best doen. De uitslag horen jullie morgenavond.

 

[Ari70]

Succes total sicke dude-viking