AndroidHealthClinic

Woopy's log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #422
Ik ga eens zien of ik daar volgend weekend aan kan beginnen ;)
 
:roflol: blijft lachen die zandbak spelletjes ;)

Inventieve poging tot conan's wheels :)
 
en waar is mijn filmpje? :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #426
Open dan zelf een log he :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #428
Dat is alleszins zand uit de zandbak en niet uit het vat :p Heel lastig ook, want als dat vat vol zand hangt, verbetert je grip er niet op. Daarom ook dat je mij zoveel het vat ziet grijpen en daarna even mijn hand aan mijn benen afkloppen :p
 
post het filmpje gewoon maar hier ;) zo bijzonder is het nu ook niet om een log voor te openen :)
 
de volgende training probeer ik 170 misschien eens op conans wheel, ik had nog geen gevoel van lossen dus ik denk dat er meer in zit.
 
Filmpje doet het hier niet... Dat komt ervan als je te lui bent om een logje te openen :D
 
In de nabije toekomst :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #436
wauter zei:
Ik acht me nog niet waardig om een logje te openen tussen al die krachtpatsers ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je hebt nochtans niets om je over te schamen ;) Gewoon wat je op Bstrong post hier kopiëren, kost niet veel moeite. Hier zitten meer ervaren mensen, dus kan je betere tips krijgen.

Maar goed it's up to you :)

En nu genoeg gespammed in mijn log :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #437
Press dag

Strict press
10x20kg
5x40kg
3x50kg
2x55kg
5x60kg
5x60kg
5x60kg (dik PR)
5x50kg (met 2 seconden deadstop tussen de reps)

Close grip bench
5x70kg
5x70kg
5x70kg

DB bench press
5x36kg
5x36kg
5x36kg

DB row
5x22kg
5x42kg (zwaar)
5x42kg (licht! wtf?)
5x44kg (ging ook nog goed)
5x46kg (ok dit was al zwaar, volgende keer beter opwarmen dus :) )

Hammer curl
5x22kg (pijn in pols! gestopt dus)
 
Wat is bij jou de afstand op CGBP tussen de handen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #439
Pinken net niet op het geribbelde gedeelte van de bar, iets smaller dan schouderbreedte dus.
 
dan doe ik ng een stuk smaller precies :)
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

S
Snow bench only log 25
Reacties
17
Weergaven
573
Nicky!
Nicky!
L
Strongman log
6 7 8
Reacties
153
Weergaven
10.123
LittleStrongGuy
L
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.041
TvdH
T
T
T60 log
2
Reacties
26
Weergaven
3.817
T60
T
RickW
Rick's homegym log
51 52 53
Reacties
1.053
Weergaven
91.304
RickW
RickW
Terug
Naar boven