Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Krijgt @Wanna dan ook eindelijk een permban?
Wovano’s daddy gains
- Topic starter wovano
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.598
- Weergaven 365.358
- Volgers 191
-
- Tags
- gains
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Perm is alweer een hele tijd geleden...
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.834
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Als je dit zo allemaal ziet op één...Poll toegevoegd na lekker eten hier. Ik ben vrijdag thuis en zal zaterdag op lege maag wegen.
HEERLIJK, even volledig genieten.
Doet je vast goed, geniet er maar nog even van.
Laatst bewerkt:
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.834
Ja lopen echt veel papzakken rond hier. Ben tot nu toe nog niemand tegengekomen die qua spiermassa breder is dus dat geeft wel een egoboost
Gemiddeld 20 km per dag en daarnaast 2 dagen erbij gefietst. Onderhoud ligt op 4500-5000 normaal.Nice. Het scheelt dat je vrij actief bent en een hoop km's te voet aflegt. En dat je waarschijnlijk wel een hoog onderhoud hebt.
Zeker weten genieten. Even de batterij opladen
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Damn dat ziet er allemaal mega goed uit kerel. Geniet er nog van zolang het kanPoll toegevoegd na lekker eten hier. Ik ben vrijdag thuis en zal zaterdag op lege maag wegen.
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
- Lid sinds
- 12 mei 2019
- Berichten
- 867
- Waardering
- 1.477
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 5%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.834
Dankjewel maat dat gaat wel lukken!Damn dat ziet er allemaal mega goed uit kerel. Geniet er nog van zolang het kan
Het verbaast me dat mijn hoofd nog niet zo bol is.
Hou verder wel aardig wat vocht vast.
Thanks
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Je hebt flink wat spiermassa, dus bent een aardige kcal's-verslindende machine..Poll toegevoegd na lekker eten hier. Ik ben vrijdag thuis en zal zaterdag op lege maag wegen.
Maar denk dat je door de hoeveelheid troep mogelijk wat vocht vast houdt. Ik gok op een tijdelijke +3kg
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.834
Eindstand is 110,2 kg. Maar mijn enkels zijn nog steeds opgezet van de vlucht en merk aan mijn handen dat ze ook wat opgezet zijn dus zoals @Bert al zei vermoed ik ook dat ik over 1 week weer op 107 zit.
En voor alles wat ik afgelopen week gegeten heb mag ik zeker niet klagen
En voor alles wat ik afgelopen week gegeten heb mag ik zeker niet klagen
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik zou janken als ik 3 kilo aankom maar goed tussen 107 en 110 is dat ook wel een stuk minder zichtbaarEindstand is 110,2 kg. Maar mijn enkels zijn nog steeds opgezet van de vlucht en merk aan mijn handen dat ze ook wat opgezet zijn dus zoals @Bert al zei vermoed ik ook dat ik over 1 week weer op 107 zit.
En voor alles wat ik afgelopen week gegeten heb mag ik zeker niet klagen
- Lid sinds
- 1 apr 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 4.301
- Lengte
- 2m01
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Echt? Ik maakte met nog niet eens druk bij +8.9kg na een vakantieIk zou janken als ik 3 kilo aankom maar goed tussen 107 en 110 is dat ook wel een stuk minder zichtbaar
Had het wel goed ingeschat
Tripje zag er goed/lekker uit @wovano
