Wovano’s daddy gains

Bosco55555 · 1 sep 2021

wovano zei:
Heb nog wat vet op mijn onderrug.

vet kan je, zoals je nu al doet, omruilen voor spiermassa @Raphie

BB_ · 1 sep 2021

Raphie zei:
Leg het volgens jou eens uit dan. Wovano heeft misschien 10kg meer vvm, waar ik vet heb, dat scheelt echt geen 1000kcal onderhoud.

2 natty personen met hetzelfde BW kunnen ook 1000 kcal verschillen in onderhoud, je kunt persoon A niet met B vergelijken.

Vonk · 1 sep 2021

BB_ zei:
2 natty personen met hetzelfde BW kunnen ook 1000 kcal verschillen in onderhoud, je kunt persoon A niet met B vergelijken.

Dan is 1 gewoon moddervet en de ander waarschijnlijk hardstikke lean. :dunno:

BB_ · 1 sep 2021

Strive4muscle zei:
Kerel sorry dat ik het moet zeggen, maar als je geen verstand van zaken hebt moet je gewoon niks plaatsen...

Dit noemen ze keihard werken, je weet helemaal niet wat er achter de schermen gebeurd... Ineens wordt het weer op AAS gegooid... Tuurlijk levert het een bijdrage, maar als de basis niet goed is (voeding, training, cardio, herstel/slaap) dan ga je met AAS niet tot nauwelijks verschil zien. Als ik je stats ook zie heeft @wovano veel meer VVM wat ook resulteert in een veel hoger verbruik.

Niet helemaal niet waar, AAS maakt echt een wereld van verschil. Je kunt als natty megadedicated zijn, maar dan kom je niet in de buurt van iemand die flink kuurt en minder strikt is. Hoe verklaar je anders dat er kuurders zijn die in de coronaperiode maanden op hun reet hebben gezeten en niet op voeding hebben gelet er alsnog beter bij staan dan natty's die strikt door zijn gegaan. Iedereen kent wel een paar buffe gasten in de gym die helemaal niet zo hard trainen en strikt leven, maar dankzij genen en veel AAS er toch goed bij staan.

Edit: overigens weet ik dat jij en @wovano echt wel dedicated zijn, maar dat geldt echt maar voor een klein deel van de mensen in de gym.

BB_ · 1 sep 2021

Vonk zei:
Dan is 1 gewoon moddervet en de ander waarschijnlijk hardstikke lean.

Mijn neef is 1,95 meter en weeg 73 kg. Hij kan vreten en drinken wat ie wil en komt maar niet aan, doet niets aan sport en zittend beroep. Natuurlijk zal zo iemand een uitzondering zijn, maar zo ken ik er wel meer.

2Stronk · 1 sep 2021

Vonk zei:
Dan is 1 gewoon moddervet en de ander waarschijnlijk hardstikke lean.

Nah, je hebt toch ook gewoon verschillen in metabolisme per persoon. Anekdotisch voorbeeld: als ik kijk wat mijn vriendin qua hoeveelheid voedsel naar binnen kan stouwen zonder aan te komen ten opzichte van andere meiden dan is dat verschil echt bizar groot.

BB_ · 1 sep 2021

2Stronk zei:
Nah, je hebt toch ook gewoon verschillen in metabolisme per persoon. Anekdotisch voorbeeld: als ik kijk wat mijn vriendin qua hoeveelheid voedsel naar binnen kan stouwen zonder aan te komen ten opzichte van andere meiden dan is dat verschil echt bizar groot.

Precies. En omgekeerd zitten er hier op het forum een paar die cutten op 1300 kcal.

Strive4muscle · 1 sep 2021

BB_ zei:
Niet helemaal niet waar, AAS maakt echt een wereld van verschil. Je kunt als natty megadedicated zijn, maar dan kom je niet in de buurt van iemand die flink kuurt en minder strikt is. Hoe verklaar je anders dat er kuurders zijn die in de coronaperiode maanden op hun reet hebben gezeten en niet op voeding hebben gelet er alsnog beter bij staan dan natty's die strikt door zijn gegaan. Iedereen kent wel een paar buffe gasten in de gym die helemaal niet zo hard trainen en strikt leven, maar dankzij genen en veel AAS er toch goed bij staan.

Tuurlijk maakt het een verschil... dat zie je me ook nergens zeggen. Maar in de context van @wovano leek het net alsof het verschil dankzij de AAS kwam... Absoluut niet dus.

Veel heeft natuurlijk ook met genetica te maken, maar er zijn genoeg voorbeelden te noemen van AAS (mis) gebruikers, die elk weekend zuipen/drugs gebruiken en alsnog meer progressie boeken dan de natty die zich overal strict aanhoudt. Wat jij benoemd is natuurlijk ook een goed voorbeeld.

Raphie · 1 sep 2021

Keertje mee trainen is sowieso wel leuk, maar goede voortgang en ben echt benieuwd waar je de komende weken uitkomt.
Voor de mensen die gelijk in de bres springen. Niemand heeft volgens mij gezegd dat Wovano niet hard werkt? Als die niet hard zou werken, zou die ook dit resultaat niet hebben. (even in de categorie open deuren)

BB_ · 1 sep 2021

Strive4muscle zei:
Tuurlijk maakt het een verschil... dat zie je me ook nergens zeggen. Maar in de context van @wovano leek het net alsof het verschil dankzij de AAS kwam... Absoluut niet dus.

Veel heeft natuurlijk ook met genetica te maken, maar er zijn genoeg voorbeelden te noemen van AAS (mis) gebruikers, die elk weekend zuipen/drugs gebruiken en alsnog meer progressie boeken dan de natty die zich overal strict aanhoudt. Wat jij benoemd is natuurlijk ook een goed voorbeeld.

Eens. En jij en @wovano gaan ook echt wel diep richting een wedstrijd. Wat ik ook al zei, als kuurder moet je echt wel net zo diep gaan als als natty. Het verschil is enkel dat je als kuurder meer massa overheid en als natty zo laag gaan niet echt aan te raden is, want je gaat best wat massa inleveren (als je wedstrijddroog wilt staan dan, tot 8% kan prima denk ik).

Jelleggg · 1 sep 2021

vntl zei:
10kg? Welke illusie maak je jezelf opa je bent nog steeds +20% en je hebt amper massa.

Naast dat je ook nog eens 60 jaar ouder bent.

enkel wat vet aan de onderrug man .......

Vonk · 1 sep 2021

BB_ zei:
Niet helemaal niet waar, AAS maakt echt een wereld van verschil. Je kunt als natty megadedicated zijn, maar dan kom je niet in de buurt van iemand die flink kuurt en minder strikt is. Hoe verklaar je anders dat er kuurders zijn die in de coronaperiode maanden op hun reet hebben gezeten en niet op voeding hebben gelet er alsnog beter bij staan dan natty's die strikt door zijn gegaan. Iedereen kent wel een paar buffe gasten in de gym die helemaal niet zo hard trainen en strikt leven, maar dankzij genen en veel AAS er toch goed bij staan.

Edit: overigens weet ik dat jij en @wovano echt wel dedicated zijn, maar dat geldt echt maar voor een klein deel van de mensen in de gym.

Dedicated zijn stopt niet in de gym toch?

BB_ zei:
Mijn neef is 1,95 meter en weeg 73 kg. Hij kan vreten en drinken wat ie wil en komt maar niet aan, doet niets aan sport en zittend beroep. Natuurlijk zal zo iemand een uitzondering zijn, maar zo ken ik er wel meer.

Het was ook met een knipoog

Uitzonderingen heb je altijd, maar wat ik zei zal eerder regel zijn dan uitzondering.

2Stronk zei:
Nah, je hebt toch ook gewoon verschillen in metabolisme per persoon. Anekdotisch voorbeeld: als ik kijk wat mijn vriendin qua hoeveelheid voedsel naar binnen kan stouwen zonder aan te komen ten opzichte van andere meiden dan is dat verschil echt bizar groot.

Ik denk toch dat we het totaal aantal kcal fors mis inschatten, zowel te hoog als te laag in 9/10 gevallen. Onderling vergelijken gaat sowieso lastig als je niet alle feiten hebt en deze mensen niet intensief volgt voor langere periode 24/7.

BB_ zei:
Precies. En omgekeerd zitten er hier op het forum een paar die cutten op 1300 kcal.

Point being? Ik kijk er even overheen geloof ik

BB_ zei:
Eens. En jij en @wovano gaan ook echt wel diep richting een wedstrijd. Wat ik ook al zei, als kuurder moet je echt wel net zo diep gaan als als natty. Het verschil is enkel dat je als kuurder meer massa overheid en als natty zo laag gaan niet echt aan te raden is, want je gaat best wat massa inleveren (als je wedstrijddroog wilt staan dan, tot 8% kan prima denk ik).

@wovano gaat ook altijd t*ring hoog :lol:

Raphie · 1 sep 2021

vntl zei:
10kg? Welke illusie maak je jezelf opa je bent nog steeds +20% en je hebt amper massa.

Naast dat je ook nog eens 60 jaar ouder bent.

Rekenen is niet je sterkste punt merk ik. zal +/- 27 jaar zijn.
zijn jouw armpjes al 47cm? kleine wandelende apotheek van me :roflol:

Vonk · 1 sep 2021

Lekker fittie weer boys :popcorn:

Raphie · 1 sep 2021

Je hebt gelijk, elkaar prikken kunnen in het andere topic. Sorry voor de repliek.

Nootmuskaatje · 1 sep 2021

Raphie zei:
Rekenen is niet je sterkste punt merk ik. zal +/- 27 jaar zijn.
zijn jouw armpjes al 47cm? kleine wandelende apotheek van me

Elkaars p**mels en biceps meten kan bij de volgende meet!

vntl · 1 sep 2021

Raphie zei:
Rekenen is niet je sterkste punt merk ik. zal +/- 27 jaar zijn.
zijn jouw armpjes al 47cm? kleine wandelende apotheek van me

Ga nou maar cutten met die rollades van je ;-)

Schwarzeneggertje · 1 sep 2021

BB_ zei:
Niet helemaal niet waar, AAS maakt echt een wereld van verschil. Je kunt als natty megadedicated zijn, maar dan kom je niet in de buurt van iemand die flink kuurt en minder strikt is. Hoe verklaar je anders dat er kuurders zijn die in de coronaperiode maanden op hun reet hebben gezeten en niet op voeding hebben gelet er alsnog beter bij staan dan natty's die strikt door zijn gegaan. Iedereen kent wel een paar buffe gasten in de gym die helemaal niet zo hard trainen en strikt leven, maar dankzij genen en veel AAS er toch goed bij staan.

Edit: overigens weet ik dat jij en @wovano echt wel dedicated zijn, maar dat geldt echt maar voor een klein deel van de mensen in de gym.

Zelfs dat "dedicated" ligt bijna voor 100% aan de AAS.

Bosco55555 · 1 sep 2021

Schwarzeneggertje zei:
Zelfs dat "dedicated" ligt bijna voor 100% aan de AAS.

vergeet de creatine en pre-workout niet, dan ga je echt helemaal los!! :loony:

Schwarzeneggertje · 1 sep 2021

Bosco55555 zei:
vergeet de creatine en pre-workout niet, dan ga je echt helemaal los!!

Ik bedoelde dat AAS mannelijker maakt, inclusief lef, fysiek doorzettingsvermogen en wat dies meer zij.

Wovano’s daddy gains

Massive Warrior

💪

Prof. dr.

💪

💪

Competitive Bodybuilder

💪

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

💪

Advanced Bodybuilder

Prof. dr.

Competitive Bodybuilder

Prof. dr.

Competitive Bodybuilder

True Natural Space Ranger

Colossal Veteran

Massive Warrior

Massive Warrior

Massive Warrior

Soortgelijke topics