Bill Star is geen 3 x 5.
Maar goed, als Yoshuba aangeeft dat hij nog fatsoenlijk kan lopen zit het nog wel goed haha.
Ik zeg ook niet dat Bill Starr 3 x 5 is, ik zeg dat Rippetoe dat is.
Zoals jij al zei, BS is meerdere sets en reps, en daardoor heb je heavy medium en light days nodig.
Daar zit 'm dus 't verschil.
En inderdaad, zolang hij nog niet mank gaat komt 't goed.