Bedankt! Ja zeker...Iets te veel naar mijn mening...Gaat goed met je kerel.
Gaat je bodyweight nog omhoog de laatste tijd trouwens?
Check maar eens m'n spoiler!
Yoshuba': From Zero to Hero!
- Topic starter Yoshuba
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.700
- Weergaven 62.349
- Volgers 37
Check maar eens m'n spoiler!
GNRR
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2008
- Berichten
- 1.592
- Waardering
- 2
Inderdaad, maar niet in vet maar spiermassa, Ik weet dus niet of ik vet of spiermassa aankom nu...Ik denk ook veel vocht want ik drink en eet nogal veel melk en kwark
loastres
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jan 2009
- Berichten
- 3.408
- Waardering
- 185
Inderdaad, maar niet in vet maar spiermassa, Ik weet dus niet of ik vet of spiermassa aankom nu...Ik denk ook veel vocht want ik drink en eet nogal veel melk en kwark
pff, niet b**chen over dat vet. in jou geval kan het alleen maar goed doen (voller uitzien). als je al iets van vet hebt, wat mij sterk zou verbazen als ik naar je foto's kijk.
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Idd Yosh, wat vet zou je alleen maar positief kunnen beïnvloeden!
Hehe...ik denk dat het tijd wordt voor nieuwe foto's binnekort
Eind juli maak ik er wel een paar, dan kunnen jullie daar op oordelen of ik vet of niet ben aangekomen! 
Bedankt voor de steun beesten!
Pff...
We waren aan het ziekenhuis, alles regelen en het wachten kon beginnen...
30 minuten à 45 minuten moeten wachten vooraleer ze de CT-scan konden doen. CT-scan duurde maar 5 minuutjes..Daarna zeiden ze dat we nog een halfuur moesten wachten op de CD-rom waar de scans opstaan..
10 minuten later kregen we de CD-rom al!
Op het einde kreeg ik te horen dat ik eigenlijk totaal niet nuchter moest zijn dus ik had gewoon kunnen eten!
Maarja...Nu weer lekker thuis, het was wel een drukke dag vandaag!
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Hehe...ik denk dat het tijd wordt voor nieuwe foto's binnekort
Bedankt voor de steun beesten!
Ookal kom je wel vet aan, it's no problem! Het zal er alleen maar voor zorgen dat je borst etc voller is. We hoeven er dit jaar niet beach proof bij te staan met een six pack, dat komt wel als we fatsoenlijke massa hebben.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Bedankt! Ja zeker...Iets te veel naar mijn mening...
Check maar eens m'n spoiler!
Super toch, je gaat lekker hard man.
Zolang je vet % acceptabel blijft moet je dankbaar zijn dat je zo snel gaint!
Keep it up.
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
gewoon kilo's gainen yoshbuikje train je er later wel weer af
Bedankt mannen
Spijtig genoeg heeft mijn gym geen huidplooimeter maar de spiegel zegt het mij wel of ik goed bezig ben of niet!Hehe...Ik pak al een hoop eiwitten hoor, ik schommel rond de 230 - 290
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
Bedankt! Ja zeker...Iets te veel naar mijn mening...
Check maar eens m'n spoiler!
Helemaal niet teveel, precies goed.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
Hehe...jah 70kg zou leuk zijnMet je gewicht is niks mis man. Lekker volhouden zo.
Als je zo droogaat tik je eind dit jaar de 70kg aan.
Lekker toch
bedankt makkerZeker niets mis met je gewicht. Op jouw leeftijd woog ik nog geen 60 bij 1m75 ofzo, doe er je voordeel mee.
Je bent al goed vooruitgegaan en je bent er al serieuzer mee bezig dan ik van mn 16,5 tem 18e.
Thnx!
Jep, Op rustdagen zit ik ongeveer op 2700 - 2900 kcal en op trainingsdagen 2900 - 3200 kcal
