Hulp nodig
Novice
- Lid geworden
- 18 dec 2017
- Berichten
- 20
- Waardering
- 6
Hey!
Alvast bedankt voor het lezen en ik hoop op veel reactie. Ik ga jullie hier laten zien hoe ik ben veranderen en begonnen ben..
Ik heb op mijn 16de echt begonnen met fitness. Naar dat de ziekte van crohn geconstateerd werd en onder controle was. Ik begon met een percentage van 20 procent. Ervoor was ik erg mager, doordat ik ziek werd, maar daarna begon ik enorm veel eetbuien te krijgen..
Ik wist dat er verandering moest komen.. dis ik begon met hulp.. schema's.. voeding vonden ze niet belangrijk.. Ik werkte hard.. at minder ongezond alleen en viel zo'n 10 kilo af. Dat was erg Nice,maar ik was toen best mager en wou spiermassa aanzetten. Ik begon op YouTube te kijken. Beetje op dit forum over voeding en had heel veel informatie gevonden. Ik begon op mijn voeding te letten en zag al snel dat ik gespierder werd.
Net voor de zomer.. Mijn eerste echte cut.. te laat begonnen, maar het resultaat was voor mij amazing..
Ik heb mijn hoofd eruit gehaald, omdat ik liever niet mezelf laat zien. Hoop dat jullie het begrijpen. Verder is dit kort uitlegt en heb ik erg hard gewerkt..
Ik heb helaas geen foto van mij bicep en tricep en benen gemaakt, maar die maak ik soon.
Alvast bedankt voor het lezen en ik hoop op veel reactie. Ik ga jullie hier laten zien hoe ik ben veranderen en begonnen ben..
Ik heb op mijn 16de echt begonnen met fitness. Naar dat de ziekte van crohn geconstateerd werd en onder controle was. Ik begon met een percentage van 20 procent. Ervoor was ik erg mager, doordat ik ziek werd, maar daarna begon ik enorm veel eetbuien te krijgen..
Ik wist dat er verandering moest komen.. dis ik begon met hulp.. schema's.. voeding vonden ze niet belangrijk.. Ik werkte hard.. at minder ongezond alleen en viel zo'n 10 kilo af. Dat was erg Nice,maar ik was toen best mager en wou spiermassa aanzetten. Ik begon op YouTube te kijken. Beetje op dit forum over voeding en had heel veel informatie gevonden. Ik begon op mijn voeding te letten en zag al snel dat ik gespierder werd.
Net voor de zomer.. Mijn eerste echte cut.. te laat begonnen, maar het resultaat was voor mij amazing..
Ik heb mijn hoofd eruit gehaald, omdat ik liever niet mezelf laat zien. Hoop dat jullie het begrijpen. Verder is dit kort uitlegt en heb ik erg hard gewerkt..
Ik heb helaas geen foto van mij bicep en tricep en benen gemaakt, maar die maak ik soon.