- Lid geworden
- 30 jan 2008
- Berichten
- 15
- Waardering
- 0
is er iemand die weet te zeggen hoeveel setjes-reps benodigd zijn om je spiermassa te behouden bij bijv.een drukke periode op het werk?ben namelijk slager met redelijk zwaar werk in communieperiode.heb trouwens veel last van de hoge temperaturen op zomerse dagen.zou ook hier een oplossing voor zijn.