AndroidHealthClinic

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

"For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer." - Arnold Schwarzenegger

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

Baby muscle
Baby muscle BB Leden - Vrouwen
Oke oke, deze is al weer een tijdje terug. Inmiddels ietsjes in spiermassa aangekomen, althans wat betreft mijn armen, en helaas ook in vet%, there will be a recent post soon :)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,67
Geplaatst door Geplaatst door
Jem
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 feb 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.890
Reacties Reacties
16
1381997194N10102013400
1381997194N10102013400 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
milfpower
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 okt 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.005
Reacties Reacties
4
Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.153
Reacties Reacties
24
front lats
front lats BB Leden - Mannen
vast niet perfect uitgevoerd, maar probeer er iets van te maken !

biceps zijn niet me beste kant, nu workouts wat anders ingedeeld gaat al beter !
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Gast 111934
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 jan 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.500
Reacties Reacties
8
jelmerF
jelmerF Contest 2011
-
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 aug 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.600
Reacties Reacties
14
Most muscular
Most muscular BB Leden - Mannen
Nog eentje dan in zwart wit :)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 okt 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.678
Reacties Reacties
12
voor mijn doen afgetraind:-p
voor mijn doen afgetraind:-p BB Leden - Mannen
Beste BB-ers,heb voor het eerst dat sinds ik zo lang train,heb ik een keer gecut,ben tt de 11/12% gegaan,is voor mij laag zat.train al jaren,maar altyd op massa geweest,ben van de 103 kilo naar 97 gegaan in 2maanden (ben 1,95 lang)tyd,ben benieuwd naarjullie reacties,groeten
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
master465
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 aug 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.133
Reacties Reacties
16
fdb
fdb BB Leden - Mannen
Ben momenteel op vakantie :)
Koud genomen, blijft voor mij een van de moeilijkste pose's om alles goed te doen uitkomen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 jul 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.318
Reacties Reacties
21
Ik
Ik BB Leden - Mannen
Ben 3 maanden bezig, ben nogal dun qua bouw.

bf geen idee
lengte 1.84
gewicht 68 kilo
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
djangowja
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 mei 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.682
Reacties Reacties
4
buik - eind januari 2010
buik - eind januari 2010 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Chayenne
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 mei 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.963
Reacties Reacties
14
Beachboy pose
Beachboy pose BB Leden - Mannen
Even een beachboy pose. 82 kg bij 10% denk ik?
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Koning Eenoog
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 apr 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.807
Reacties Reacties
20
FDB
FDB BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
NoTimeToWaste
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 feb 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.100
Reacties Reacties
8
gollum
gollum BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
gosha09
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jan 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.157
Reacties Reacties
6
latspread
latspread BB Leden - Mannen
lengte: 1,78 meter

gewicht: 86 kilo na training

doel: voorlopig 90 kilo droog op 8% bf sochtends op nuchtere maag

krachtstats: dead: 140 kilo
bench: 90 kilo
squat: 120 kilo
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
fa52
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 jun 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.074
Reacties Reacties
2
MM na 5 weken cut
MM na 5 weken cut BB Leden - Mannen
Sorry van de kwaliteit, is opgenomen via de webcam van mijn laptop...
Modus is in het zwart-wit omdat de kleur en scherpte heel vaag was bij normale modus, andere/betere foto's volgen nog wel.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Nishikigoi
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 apr 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.757
Reacties Reacties
8
ckk
ckk BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
CAKZ
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.608
Reacties Reacties
36
ck
ck BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
CAKZ
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.488
Reacties Reacties
7
de badkamer
de badkamer BB Leden - Mannen
72 kg
178 cm
koud genomen dus niet na een training omdat je er toch zo niet bijloopt in het dagelijks leven. buikspiertjes aangespannen voor zover zichtbaar :p
doel 76 kg wegen en 2 kg vet verliezen in de komende 3 jaar
waarom 3 jaar? heeeeeeeeeeeeel zwaar werk waardoor amper vooruitgang
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
el smurfo
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
9.221
Reacties Reacties
23
13737013
13737013 BB Leden - Mannen
lol
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
BigBoss
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.084
Reacties Reacties
7
Milky
Milky Contest 2008
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.347
Reacties Reacties
23
Jeppe
Jeppe Contest 2008
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
24.198
Reacties Reacties
113
IRA 2008 juni
IRA 2008 juni BB Leden - Mannen
hoi hoi
van aug 2007 t/m feb 2008 niet getraind wegens de school. In die tijd ben ik veel kilos kwijt geraakt van 89kg naar 78kg.
Ben weer 5 maandjes bezig en probeer goed te eten maar ben in juni weer 1 maandje gestopt door de tentamens.

Stats:
1.82cm
83kg
11% bf
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ira
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.596
Reacties Reacties
10
Afb0141
Afb0141 BB Leden - Mannen
Back . No pose .
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Phenochef
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
10.249
Reacties Reacties
32
back dubbel bicep?
back dubbel bicep? BB Leden - Mannen
Ik ben 25 jaar, ben in december weer begonnen met sporten na vanaf mijn 21e niks meer te hebben gedaan.
Dit is dus een progressie foto na 5 maanden.

Doel is/was veel vet verliezen en spiermassa winnen.

Ik ben 1.89
Links 95 kg vet% veel te hoog.
Rechts 91 kg vet% nog steeds iets te hoog.

Armzalige stats: (1RM nooit geprobeerd)

Bench 4x8 55 kg
BOR 4x8 50 kg
Dead 3x5 90 kg
Squat 4x8 60 kg

Graag feedback over zo op het oog nog zwakke plekken.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Xriz
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.868
Reacties Reacties
9
Full body
Full body BB Leden - Mannen
Eerste full body pic in m'n gallery... weet zelf ook dat m'n benen nog vééééél te klein zijn (maar toch enorm gegroeid i.v.m. beginpic --> zie gallery foto "2 jaar geleden"), maar ga vanaf deze week i.p.v. 1 keer, twee keer p.w. squatten en SLDL-en.

Upper body begin ik qua vorm al vrij mooi worden... doel is namelijk het Men's Health type
Qua massa mis ik echter nog een pak, maar ben ook daar goed mee bezig!

Verblijf de hele maand juli aan de Belgische kust (vakantiejob bij de redders aan zee als hulppost) dus moet zeker nog een tandje harder doorknallen!

Fire your comments...
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Muay Thai J
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.209
Reacties Reacties
19
rug
rug BB Leden - Mannen
1.92m, 93.5kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
playbushi
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.051
Reacties Reacties
0
jong geleerd.....
jong geleerd..... BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
baks
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.414
Reacties Reacties
7
1319
1319 BB Leden - Mannen
ben 22 jaar
train 9 maand ongeveer
Lengte 1.83
Gewicht 83Kilo
Bf......%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jamdown
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.233
Reacties Reacties
6
nog 7 wekenvoor de wedstrijd!!!!
nog 7 wekenvoor de wedstrijd!!!! BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
TaTTooToMMy
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.285
Reacties Reacties
8
mel_progress2
mel_progress2 BB Leden - Mannen
Mijn progressie foto's in 2 jaar.

JAN 2006 - 102kg @ 26%
JAN 2007 - 84kg @ 13,5%
JAN 2008 - 85kg @ 15%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SHaDoWLanDZ
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.817
Reacties Reacties
23
net gemaakt na douchen
net gemaakt na douchen BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jimi
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.566
Reacties Reacties
8
armke
armke BB Leden - Mannen
Foto van vorige maand. Was geen bedoeling om foto van een arm te make wel van nieuwe tshirtje "original bb.com :p " maar ja.

stats op foto:

18 jaar
1.72
76-77 kg
arm 42 koud ( 43.5 na training)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
kalbac
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.896
Reacties Reacties
4
back double bicep
back double bicep BB Leden - Mannen
7maanden trainen.

begon op 64kg, inmiddels 85kg.


19jr
178cm
85kg

Heb me de laatste weken vooral bezig gehouden met me schouders aangezien ze zwaar achter lagen/liggen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
coNiax
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.813
Reacties Reacties
7
mm
mm BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
guardian
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.939
Reacties Reacties
25
DSC00319
DSC00319 BB Leden - Mannen
ga nu mn 4 de jaar trainen in en weeg 91.5 kilo met een lengte van 1.70 ben onderweg naar mn 1e wedstrijd in april!!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
TaTTooToMMy
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
9.287
Reacties Reacties
66
back
back BB Leden - Mannen
nog eentje van mijn rug.... borst komt morgen :D
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Gogy
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.842
Reacties Reacties
7
side tricep
side tricep BB Leden - Mannen
18 jaar
180 cm
80 kg
2 jaar en 3 maanden trainen

krachtstats:
squat 95*6 parralel (te laag gewicht weet het)
deadlift 150*5
bench press 97,5*5 110*1
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
minnuhhh
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.149
Reacties Reacties
28
Zomer Voetbal. De startpositie.
Zomer Voetbal. De startpositie. BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
stijn the
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.784
Reacties Reacties
17
poging tot most muscular..
poging tot most muscular.. BB Leden - Mannen
De foto is overbelicht, ik weet het..
trainingstijd 14 maanden
lengte 1.91 m
gewicht 104 kilo
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Raoul Duke
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.410
Reacties Reacties
15
front biceps
front biceps BB Leden - Mannen
Een jaar geleden zo rond de 8%vet, 85kg, en 1.85mtr.
Ik vind zelf dat mijn borst nog meer ontwikkeld moet worden.
Alvast bedankt voor de reakties
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
mathijs
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.627
Reacties Reacties
30
GetAttachment
GetAttachment BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Thibaut
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.438
Reacties Reacties
12
01-09-07
01-09-07 BB Leden - Mannen
18 jaar, 103 Kg, 1.97 M
Minder vet nu
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
ZaZa
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.307
Reacties Reacties
10
bodybuilding_johnny_018
bodybuilding_johnny_018 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
johnnytt
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.417
Reacties Reacties
46
Double biceps from the rear 2007-08-20
Double biceps from the rear 2007-08-20 BB Leden - Mannen
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.555
Reacties Reacties
18
Begin foto back
Begin foto back BB Leden - Mannen
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.181
Reacties Reacties
9
DSC00591_1
DSC00591_1 BB Leden - Mannen
1.96, 94 kg, bf%??
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jean-bob
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.707
Reacties Reacties
8
3 aug 07
3 aug 07 BB Leden - Mannen
Foto is genomen een viertal weken na een (strand)dieet, dus eigenlijk off-season. Gewicht is hier 79kg, normaliter bedraagt dit begin 80kg tijdens trainingsperioden. Ben hier de 35 jaar al gepasseerd.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
nic
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.110
Reacties Reacties
20
4/2006
4/2006 BB Leden - Mannen
toen ik nog niet had getraind.
4/2006
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Gottardi Exp
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.229
Reacties Reacties
14
Terug
Naar boven