MuscleMeat

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

“If you don’t find the time, if you don’t do the work, you don’t get the results.” - Arnold Schwarzenegger

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

Arms/chest
Arms/chest BB Leden - Mannen
Zit weer groei in
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,00
Geplaatst door Geplaatst door
yamaha81
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 apr 2018
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.371
Reacties Reacties
14
Rug semi-relaxed
Rug semi-relaxed BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
angerfist2
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 sep 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
903
Reacties Reacties
4
MM 19y 77kg
MM 19y 77kg BB Leden - Mannen
Most muscular
Einde van me cut

19jaar
77kg

Alle advies welkom :)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,00
Geplaatst door Geplaatst door
Boddin
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 jul 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.045
Reacties Reacties
4
Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.150
Reacties Reacties
24
Op weg terug naar oude niveau - lichte bulk
Op weg terug naar oude niveau - lichte bulk BB Leden - Vrouwen
Na 4 maanden niks kunnen doen nu weer hard aan het trainen. Eet licht boven onderhoud nu, ook wat vet aangezet.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
boxona
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 mrt 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.569
Reacties Reacties
6
5-2012
5-2012 BB Leden - Mannen
84 KG 7/8%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Rorije
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 mei 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.308
Reacties Reacties
4
image201205070001_2
image201205070001_2 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SoulOfALion
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 mei 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
791
Reacties Reacties
1
Rug
Rug BB Leden - Mannen
Duidelijk dat ik meer pullups moet doen....
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
zodroog
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 jun 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.036
Reacties Reacties
2
Beginfoto
Beginfoto BB Leden - Mannen
Wederom 0 maanden ver
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SkyHaywood
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 mrt 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.115
Reacties Reacties
3
Toen ik erg veel was afgevallen, van 105kg (VET) naar 72kg met 3%vetpersent
Toen ik erg veel was afgevallen, van 105kg (VET) naar 72kg met 3%vetpersent BB Leden - Mannen
Zoals je ziet heb ik erg veel aanleg in mijn borstspieren, gelukkig is de rest er omheen nu ook veel beter ontwikkeld!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Daanyo
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 feb 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.248
Reacties Reacties
6
Benen
Benen BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
RonaldV32
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 dec 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
808
Reacties Reacties
1
Week 0
Week 0 BB Leden - Mannen
Voor Havoc cycle
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dulle
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 jun 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.235
Reacties Reacties
1
Back Relaxed
Back Relaxed BB Leden - Mannen
14jaar
74-77kg
1.88
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jorizz
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 apr 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.493
Reacties Reacties
0
Foto_s-0180
Foto_s-0180 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
kast88
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 mrt 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.848
Reacties Reacties
5
1148
1148 BB Leden - Mannen
lang geleden maar weer is een foto, koud genomen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
minnuhhh
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 feb 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.533
Reacties Reacties
16
Jay Rijks junior 8 weeks off
Jay Rijks junior 8 weeks off BB Leden - Mannen
nieuwe van rug, nu 8 weken verwijderd van mijn eerste wedstrijd, de JBC

19 jaar
8% zoiets
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dolleyes
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 feb 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
9.432
Reacties Reacties
38
Road 2 the Arnold Classic 2010
Road 2 the Arnold Classic 2010 BB Leden - Mannen
Rug na 1,5 week dieet
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Robin Brantz
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 jan 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.839
Reacties Reacties
19
Back Biceps
Back Biceps BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Antropoid
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 okt 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.849
Reacties Reacties
4
Latspread
Latspread BB Leden - Mannen
Nog geen rugfotos gepost... om de simpele reden dat ik die f?!@#!%ing latspread maar niet goed onder de knie krijg.

Na veel oefenen en proberen heb ik hem af en toe goed. Hier een preview van de latspread links zet ik vrij goed uit.. rechts niet zoals je kan zien. Maar vind het wel leuk om deze te posten als teaser... bewaar ik de goede latspread voor wedstrijd dag :D
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jamesss
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 sep 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.254
Reacties Reacties
12
loesbiet
loesbiet Contest 2009 (v)
Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/miss-beachproof-2009-loesbiet.209009/
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
26
Reacties Reacties
0
DSC00922
DSC00922 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
minnuhhh
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 apr 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.608
Reacties Reacties
7
31102008346
31102008346 BB Leden - Mannen
nick
23 jaar
1m90
106.5 kg

Pr´s
DL 1x 200
BP 1x 140
Full Squat 1x 145

Doel in december overal min 10 kg boven op.

Foto van bovenbenen maar niet heel goed gelukt helaas :-(
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
nickg60
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 nov 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.453
Reacties Reacties
3
Beginfoto
Beginfoto BB Leden - Mannen
Hier is een beginners foto

Heb een 3 Maanden gefitnessed mn stats waren:
V% 14%
Benchpress 85 kg
Squat 60 kg

Nog wel meer maar weet de benamingen niet zo uit de bolle kop..

Wil graag meer massa pakken en wat lager in mn % gaan zitten..
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Vluggejapie86
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.535
Reacties Reacties
12
Back Double Biceps 2
Back Double Biceps 2 BB Leden - Mannen
Stukje droger dan vorige foto met zelfde gewicht.( Voor andere back double biceps check gallery ) Ben nu al ff terug iets meer aan het eten. Doel is nu om serieus wat massa aan te zetten en dan een wedstrijd meedraaien.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.051
Reacties Reacties
33
10 Days out IFBB
10 Days out IFBB BB Leden - Mannen
10 dagen voor eerste wedstrijd
depleted en koud genomen!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
EL MONSTRO
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.346
Reacties Reacties
11
11-05-08_pt
11-05-08_pt BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
michael86
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.248
Reacties Reacties
5
Ik
Ik BB Leden - Mannen
Leeftijd : 28
Gewicht : 68 Kg
Grootte : 1m 68

Ik ben nu 2 maanden aan het trainen
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sompelke
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.157
Reacties Reacties
6
6maanden
6maanden BB Leden - Mannen
na ongeveer 6 maandjes trainen.. wou er nog 1 zette van 1 jaar trainen maar kan helaas niet morgen weer..
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jorr
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.394
Reacties Reacties
8
arm21
arm21 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
brasco88
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.268
Reacties Reacties
3
rug
rug BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
TaTTooToMMy
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.016
Reacties Reacties
6
wedstrijd_2
wedstrijd_2 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
patrick23
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.885
Reacties Reacties
9
91,5kg
91,5kg BB Leden - Mannen
91,5kg
1m82
16 jaar

Ik ga nu rustig naar 100kg bulken.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
AlexT
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.161
Reacties Reacties
38
RUG
RUG BB Leden - Mannen
Stats
187
95
15%

Training bestaat uit 3x p/week KT verder meerdere malen kickboksen en conditietraining. (divers)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
PlayerX
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.080
Reacties Reacties
6
Rug
Rug BB Leden - Mannen
Helaas geen before pic. Deze is genomen na 4maand trainen. Ik kom van 70kg flink aan het bulken gegaan, hier op deze foto +- 80kg.
1m83 groot, BF van 18-19%.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SteveVA
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.239
Reacties Reacties
13
voorkant-achterkant
voorkant-achterkant BB Leden - Mannen
19 jaar

1.80m
84kg
bf: 10% ??

7 á 8 maanden trainen
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
slater
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.811
Reacties Reacties
12
jenny1
jenny1 BB Leden - Vrouwen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jenny Gaidoukev
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.773
Reacties Reacties
5
21978538
21978538 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Deli Oguz
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.407
Reacties Reacties
54
most muscular
most muscular BB Leden - Mannen
stats : leeftijd 20 , 73,7 kilo 1m71/72 train ongeveer een 2 jaar

woo eerst zo een 60 kilo ongeveer

beetje wazig kon em niet goed stil houden
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sebastien
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.134
Reacties Reacties
10
Begin foto om later mee te vergelijken!
Begin foto om later mee te vergelijken! BB Leden - Mannen
Stats:

60,5kg
1,67cm
22 jaar
bf rond 14%

eetschema beginnend over 2 weken :

7:00

45 gram protein shake

70 gram brinta

400ml melk

5 gram l-glutex

1 banaan



9:00

6000mg ethyl extreme



10:00

150 gram mager vleeswaar

4 tot 6 sneden volkorenbrood



13:00

150 gram tonijn

4 sneden volkorenbrood

1 appel



15:00

6000 mg ethyl extreme



16:00

80 tot 100 gram volkorenpasta

120 gram extra mager gehakt



30 minuten voor de training

1 tot 2 scheppen NO-Xplode



18:00

training



direct na je training

50 tot 75 gram post workout

10 gram l-glutex



20:00

200 gram gemengde groente

150 gram kipfilet



Voor het slapen

50 gram protein shake

2 eetlepels pindakaas

5 gram L-glutex
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Fransjee
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.974
Reacties Reacties
10
01-09-07
01-09-07 BB Leden - Mannen
18 jaar, 103 Kg, 1.97 M
Minder vet nu
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
ZaZa
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.307
Reacties Reacties
10
Double biceps from the rear 2007-08-20
Double biceps from the rear 2007-08-20 BB Leden - Mannen
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.554
Reacties Reacties
18
Begin foto back
Begin foto back BB Leden - Mannen
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.180
Reacties Reacties
9
DSC00591_1
DSC00591_1 BB Leden - Mannen
1.96, 94 kg, bf%??
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jean-bob
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.706
Reacties Reacties
8
MM Juli 2007
MM Juli 2007 BB Leden - Mannen
Progressiefoto

15j
83/84kg
182cm (ik dacht kleiner..)
bf??
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,00
Geplaatst door Geplaatst door
IJSer
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
12.726
Reacties Reacties
64
bovenlijf
bovenlijf BB Leden - Mannen
progressie na een tijdje gecut te hebben,
nu richting winter weer knallen en vreten
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ksi
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.040
Reacties Reacties
12
g
g BB Leden - Mannen
hier was ik 15 jr

deze foto was in de gymzaal genome
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
tamorix
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.292
Reacties Reacties
25
bic
bic BB Leden - Mannen
24 jaar
176 cm
74 kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sailman
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.635
Reacties Reacties
17
borst 3 maand
borst 3 maand BB Leden - Mannen
Mijn borst na 3 maand trainen, heb hier nog een beginfoto staan om te vergelijken.

Ben er natuurlijk nog lang niet maar het gaat niet slecht vindt ik. Eet al veel en veel meer, ik ben van 57 naar 61kg gegaan.

stats:

leeftijd:18
kg:61
lengte:175

bp:50kg
dl:90kg
squat stats heb ik nog niet ik train mijn benen sinds 3 weken.

hier nog een foto.

[IMG]http://i82.photobucket.com/albums/j247/erwin280/scooter077.jpg[/IMG]
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
erwin280
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 mei 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.644
Reacties Reacties
23
Terug
Naar boven