Fitness Seller

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

"A lot of guys have better genes, but if you work hard and consistently, you can outperform them." - Frank Zane

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

Discipline
Discipline BB Leden - Mannen
Buikbruik operatie gehad: gains lost, daarna weer mooi opgepakt
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Atilla1987
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 jun 2018
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.065
Reacties Reacties
1
Side Tricep
Side Tricep BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
TeeCee
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 mrt 2018
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.083
Reacties Reacties
0
Arm pose
Arm pose BB Leden - Mannen
Is met front cam gemaakt sorry voor dat t iets wazig is verder progressie vergeleken half jaartje terug,kleine stapjes naar eindresultaat,nu op 93 kilootjes clean vet percentage 9%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
yamaha81
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 mrt 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.139
Reacties Reacties
4
Borst
Borst Cut 2005
Om één of andere reden is dit album niet overgezet van DBB, dus ik upload ze ff opnieuw. Heb helaas geen recentere foto's.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Big-T
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 sep 2015
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.512
Reacties Reacties
3
Tags Tags
borst
wat is mijn vetpercentage?
wat is mijn vetpercentage? BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
kuuze
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 mei 2015
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.610
Reacties Reacties
2
kuiten update
kuiten update BB Leden - Mannen
1xper week 2 oefeningen 8 sets van 12/8 reps. (na training schouders)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
1,50
Geplaatst door Geplaatst door
philippezzz7
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jan 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.212
Reacties Reacties
2
Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.150
Reacties Reacties
24
Front random pose
Front random pose BB Leden - Mannen
sinds laatste foto's had ik half jaar +- stil gelegen..
sinds eind april ergens ofzo terug begonnen en men oude gewicht voorbij gegaan ik gok dat gewicht momenteel rond 90kg zit aangezien weegschaal tijdje stuk is al.. laatste keer gaf die 89kg aan.

Armen meten 45 cm er lag toevallig een meetlint in de gym :D
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Gnoe
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 aug 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.526
Reacties Reacties
4
22-08-2010
22-08-2010 BB Leden - Mannen
zo nu en dan wat trainen, hoop het weer op te pakken zoals voorheen.

85 kg
20% bf ?
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
maartn
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 aug 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.311
Reacties Reacties
3
Post-Training 2
Post-Training 2 BB Leden - Mannen
Lengte: 1.78m
Gewicht: 71.5KG

Eind 2008 op het idee gekomen om meer spiermassa te kweken.
Train nu iets minder dan een jaar redelijk consistent.
Laatste 2 maand gefocust, 3 x pw.

Eind week 4 van het Wasbord Dieet
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Erik H
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 mei 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.493
Reacties Reacties
25
gollum
gollum BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
gosha09
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jan 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.157
Reacties Reacties
6
biceps
biceps BB Leden - Mannen
iets gegroeid en meer droog
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
want2behuge
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 dec 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.746
Reacties Reacties
8
rug @ oktober 2009
rug @ oktober 2009 BB Leden - Mannen
1,97 meter, 90kg @ 10(?)% BF. Doel juni 2010 = 100kg @ max 10%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
baasb
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 okt 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.259
Reacties Reacties
0
lat spread betere pose
lat spread betere pose BB Leden - Mannen
zo plat als een vijg vanochtend, maar wel betere pose dan vorige foto.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 apr 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.177
Reacties Reacties
14
rug
rug BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Evel Knievel
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.270
Reacties Reacties
4
back double biceps, maandje of 3 later
back double biceps, maandje of 3 later BB Leden - Mannen
Zo, even een foto tussendoor voor de vergelijking. Mn schouders gaan lekker ^_^

Dit is 77 kilo @ ~1.85, denk ik. Weet niet echt precies hoe lang ik ben, lol. Boeit me ook niet, gewoon eten en trainen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ano_21975
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.610
Reacties Reacties
6
biceps update
biceps update BB Leden - Mannen
zal nu ongeveer 40 zijn, warm.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
klusmier
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.169
Reacties Reacties
31
rug september 2008
rug september 2008 BB Leden - Mannen
koud en redelijk ontspannen
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
klusmier
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 sep 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.780
Reacties Reacties
47
De bekende 2 handed corona-curl! :D
De bekende 2 handed corona-curl! :D BB Leden - Mannen
lengte: 1,77m
gewicht: 80kg
leeftijd: 27

Op vakantie genomen dus...
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jeroen1980
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.707
Reacties Reacties
13
1 jaar verschil 2007-2008 zijkant
1 jaar verschil 2007-2008 zijkant BB Leden - Mannen
Onderstaand zijn de voor mij bekende stats wat ik zeker weet door wegen en bf meting. Op de fotos is een "ongeveer". ben 45 jaar en heb in 2007-2008 1 kuur gedaan:


mijn 1ste kuur:
1 – 8 Boldenone (vetnolan) 300mg op advies doorgetrokken naar 12 weken
1 – 8 Winstrol 100mg
1 – 8 Sustanon 250mg op advies doorgetrokken naar 12 weken
1 – 8 Nandrolone 300mg


Stats Dec. 2006:
Lichaamsgew. 104 kilo
BF plus minus 32%
Lengte 183 cm


Stats Febr.2008:
Lichaamsgew. 88 kilo
BF Plus minus 15,3%
Lengte 183 cm


Stats Juli, 2008:
Lichaamsgewicht 93 kilo
BF plus minus 13,8 %
Lengte 183 cm


Op foto Mei 2007 Kilo ongeveer 97 kilo bf -+ 24%
Op foto Mei 2008 kilo ongeveer 95 kilo bf -+ 15%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sundance
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.436
Reacties Reacties
2
Back double biceps
Back double biceps BB Leden - Mannen
Erectors zijn wat dikker geworden en de kant rondom de traps ook wat "gespierder" geworden. Klop 86.8kg en wat droger (vooral buik dan) dan vorige foto's.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Stancke
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.101
Reacties Reacties
4
63 jaar
63 jaar BB Leden - Mannen
In de gym, na een power workout, geen "pomp".

1.72
75 kg
Deadlift 160 kg +
Deep full Squat 120 kg +
Bench Press - stil op borst - 100 kg+
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
ben1945
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.740
Reacties Reacties
24
ja reageer maar toch?
ja reageer maar toch? BB Leden - Mannen
2 a 3 maandjes verder,
misschien niet veel verschild maar,
reageer asjeblieft?:D
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jordyy16
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.316
Reacties Reacties
16
Legs
Legs BB Leden - Mannen
Misschien wel m'n sterkste punt...Kuiten moeten nog serieus bijtrekken om tegoei in proportie te zijn.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.589
Reacties Reacties
37
front
front BB Leden - Mannen
Dit is de meest recente foto die ik heb.
Stats hier:
1.93m
96Kg
bf: 14-15%


Belichting hier is heel slecht

Wat extra info: afgelopen 3 kwart jaar heb ik ongeveer 9 kg aan massa gewonnen met een procentje of 2 aan vet erbij.

Ik heb het idee dat m'n armen wat achterlopen en dan vooral m'n biceps, but I'm working on that :).

Benen staan er nog niet op, maar ik zal kijken of ik een goede foto kan maken binnenkort.
Ik ben sowieso redelijk tevreden over de progressie van m'n benen behalve de kuiten, als iemand daar nog tips voor heeft hoor ik het maar al te graag.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
bballer
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.521
Reacties Reacties
8
de_bekers
de_bekers BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Flexpower
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.461
Reacties Reacties
2
Op weg naar...
Op weg naar... BB Leden - Mannen
... de training. Ik en m'n trainingspartner. Ik train nu zo'n 4 jaar, zij ongeveer 40. Check haar onderarmen! Gruwelijk!

;)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Speer
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.795
Reacties Reacties
7
wd
wd BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jakai
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.178
Reacties Reacties
3
Mijn rugje
Mijn rugje BB Leden - Mannen
Op me rug hou ik toch wel het meeste vet ziet er niet zo indrukwekkend uti als de voorkant :)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
2aU
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.846
Reacties Reacties
6
Dubbele biceps achter
Dubbele biceps achter BB Leden - Mannen
20 jaar
1.84
93 kg
1 jaartje fun training, 3 maanden serious
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Witte010
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.409
Reacties Reacties
17
Arm
Arm BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Spielmann
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.834
Reacties Reacties
14
Front
Front BB Leden - Mannen
Ben 19jaar, meet 1m73 & weeg 73kg.
Train nu een maandje met splitschema en (shame on me) nog niet aan de benen toegekomen.
Wil in februari Full Body gaan, dacht zelf aan Rippetoe
Bezig met massa gainen, ongeveer 3500kcal/dag
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Fico
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.961
Reacties Reacties
7
Bicep (pic zonder shirt volgt zeker nog)
Bicep (pic zonder shirt volgt zeker nog) BB Leden - Mannen
Ik weet dat ik op deze foto een shirt aan heb maar de foto's zonder volgen zeker en vast nog.
Ik heb enkel een duidelijke van mijn rug die zal ik ook posten de rest volgt. ( de foto's zonder shirt zullen voor morgen zijn vanwegen 1pic per dag kunnen te posten)

Nu even over de stats :
19jaar
1m83
84Kg
Train nu bijna 9maanden
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Live for the pu
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.249
Reacties Reacties
19
Back double biceps
Back double biceps BB Leden - Mannen
lengte: 1.85
Gewicht: 74
Vetpercentage: 7.5
Leeftijd: 16

Ik ben samen met Fluadive een beginner, ben in de zomervakantie begonnen. Doe nu ongeveer 3 maanden.

Zeg even wat jullie er van vinden !
Ik beantwoord nodige vragen!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
DDitmarsch
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.315
Reacties Reacties
14
Most muscular
Most muscular BB Leden - Mannen
Dit ben ik dan wel weer zelf (duh!)
Een eerste foto van de eerste week in de kuur. Wil elke 2 weken een progressie foto posten, dus ik ga lekker knallen en zorgen dat er wat te zien is!

Latersss!!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.079
Reacties Reacties
29
borst & buik
borst & buik BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
dreadslet
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.198
Reacties Reacties
21
Rug oktober 2007
Rug oktober 2007 BB Leden - Mannen
Sorry voor de baggerkwaliteit van de foto, ik hoop dat het nog een beetje te beoordelen is.

Zo staat mijn rug er momenteel bij, wil nu training aanpassen en er deadlift en squatten bijnemen en optrekken aan stang.

Opmerkingen altijd welkom, negatieve opmerkingen beschouw ik als opbouwende kritiek.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MisterNoviceNL
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.664
Reacties Reacties
5
2maand na vorige pic (8%)
2maand na vorige pic (8%) BB Leden - Mannen
ben ik na men verlof in lloret, vet is amper bijgekom"n en dat na 8 nachten zuipen en snuiven (ben er wel niet fier op ma bon...)

naturel!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ibra
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.285
Reacties Reacties
26
18 jaar (Pre Pic)
18 jaar (Pre Pic) BB Leden - Mannen
Foto van mijzelf voor ik begon te trainen

1m80
60kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
T0mmekeDC
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.010
Reacties Reacties
18
Ik train elke week 2x, nu pas 3mnd, jullie kunnen nog een hoop van mij lere
Ik train elke week 2x, nu pas 3mnd, jullie kunnen nog een hoop van mij lere BB Leden - Mannen
Hoi leden

Na wat rond gekeken te hebben bij de foto`s en zo, heb ik mij ook even ingeschreven.
Ik ben hier even nieuw, als de meeste hier met bodybuilding zijn.
Ik denk dan ook dat mijn bijdrage een verfrissende aanvulling zou zijn op jullie trainingsmethoden.. schema's, voeding, etc.

Ik train nu kleine 3 mnd op de sportschool, 1 soms 2x in de week.

Hiervoor deed ik aan opdrukken en optrekken waarbij wij veel ervaring hebben opgedaan doormiddel van loodzware trainingen.

Mijn training is meestal lkkr zwaar op de sportschool na een opwarm opdruk sessie van 3x30. ga ik banken begin met 130 en dan steeds iets lager, ligt er aan hoe ik het ervaar.

1x 130 5x
2x 120 5x
3x 105 6x
zo iets dus.

Veder doe ik sinds eeuwig aan opdrukken, deze oefening met surfen samen maken mij erg sterk.
Ik kan 75x opdrukken, en 35x met mijn vriendin op mijn rug (benen over elkaar natuurlijk)

Als been training krosfiets ik vaak in de avond de mulle duinzanden door, meestal 15 minuten)
Ik heb ik in mijn jonge jeugd kracht opgebouwd met Wind en golfsurfen.

Overdag probeer ik altijd een spiergroep aan te spannen, dan weer buik in de auto, armen tijdens college.

Heeft U vragen over Uw training helpen wij U graag op weg.
Allen Sucess met de training, keep up the good working

Groet,
R. & J.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Plux Sucks
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.567
Reacties Reacties
39
bodybuilding_johnny_018
bodybuilding_johnny_018 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
johnnytt
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.417
Reacties Reacties
46
Double biceps from the rear 2007-08-20
Double biceps from the rear 2007-08-20 BB Leden - Mannen
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.554
Reacties Reacties
18
Begin foto back
Begin foto back BB Leden - Mannen
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.180
Reacties Reacties
9
rug
rug BB Leden - Mannen
Nog maar maand bezig, prille begin.
1m83,71kg. maand geleden 66 kilo dus ben aan het eten en besef dat ik nog veel zal moeten eten.anders nog tips?
Zal binnen paar maand nog eens posten
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
semperfidelis
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.547
Reacties Reacties
12
DSC00591_1
DSC00591_1 BB Leden - Mannen
1.96, 94 kg, bf%??
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jean-bob
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.706
Reacties Reacties
8
3 aug 07
3 aug 07 BB Leden - Mannen
Foto is genomen een viertal weken na een (strand)dieet, dus eigenlijk off-season. Gewicht is hier 79kg, normaliter bedraagt dit begin 80kg tijdens trainingsperioden. Ben hier de 35 jaar al gepasseerd.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
nic
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.109
Reacties Reacties
20
prijsuitreiking2
prijsuitreiking2 PL, SM en WL Leden
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
T M O S
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.463
Reacties Reacties
10
Overhead Pose
Overhead Pose BB Leden - Mannen
Ik train sinds december 2005,
leeftijd 20
gewicht 82 kg
lengte 1,82

BP 2 X 90
SQ 6 X 110
DL 6 X 140
Barbell Row 8 × 80
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IndoMan
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.825
Reacties Reacties
15
Terug
Naar boven