artikel

http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/extended_sets_for_pain Dit interessante artikel stelt dus dat je langer kunt doorgaan dan de standaard 8-10 reps, door bijvoorbeeld bij de biceps na een setje reverse curls over te gaan naar normale curs en...

Kwam net dit artikel tegen op internet over vet en sport. Wellicht interessant voor meerdere. Vetten voor sporters In sportvoeding wordt steeds gewezen op het belang van koolhydraten gedrukt. Hierdoor zou men haast vergeten dat vetten ook een belangrijke rol spelen als energieleverancier...

Welkom in het Topic van de Maand -September! Het topic deze maand: Maak een artikel over jou favoriete 3 oefeningen per spiergroep. • Bedoeling is dat een mede krachtsporter uit jullie artikelen makkelijk een oefening kan pakken om in zijn/haar schema te verwerken. • Gebruik niet...

Lees de artikels die hier gepost zijn: http://forum.dutchbodybuilding.com/f127/maak-artikel-over-negatieve-reps-vs-positieve-reps-251657/ en stem voor wat jij het beste artikel van de maand vindt. De winnaar(s) hebben recht op de prijzen die vermeld staan in het topic. Schrijvers deze maand...

Iemand dit al gelezen? Stond vandaag 17augustus in de Pers. [Link niet meer beschikbaar] MSTERDAM ... Wie dikke spierbundels wil ontwikkelen, moet vooral veel zware gewichten tillen. Hoe zwaarder, hoe beter. Zeggen ze in de sportschool. Maar volgens hoogleraar sport en spieren...

Lees de artikels die hier gepost zijn: http://forum.dutchbodybuilding.com/f127/maak-artikel-over-diverse-bodybuilding-mythen-248933/ en stem voor wat jij het beste artikel van de maand vindt. De winnaar(s) hebben recht op de prijzen die vermeld staan in het topic. Schrijvers deze maand...

Welkom in het Topic van de Maand -Augustus! Het topic deze maand: Maak een artikel over negatieve reps vs positieve reps. • In de negatieve rep ben je sterker dan in de positieve rep. • Waarom? • Hoe dit en hoe vaak, ter bevordering van spiergroei, in je training verwerken? •...

Hoop dat jullie hier iets aan hebben dutch bodybuilders, ik vond het alvast een zeer interessant artikel Ephedrine & Caffeine: The Ideal Diet Pill? 3rd Dec 2002 Ephedrine & Caffeine: The Ideal Diet Pill? by Larry Hobbs The combination of ephedrine & caffeine (EC) appears...

Welkom in het Topic van de Maand -juli! Het topic deze maand: Maak een artikel over de diverse bodybuilding mythen. • Omschrijf minimaal 5 mythen. • met uitleg. • Kloppen ze? of juist niet? • Wat is je eigen mening over deze mythen. • Etc. etc..Laat zoveel...

Lees de artikels die hier gepost zijn: http://forum.dutchbodybuilding.com/f127/jij-bb-krachttraining-leven-geintegreerd-245956/ en stem voor wat jij het beste artikel van de maand vindt. De winnaar(s) hebben recht op de prijzen die vermeld staan in het topic. Schrijvers deze maand...

Wil je wat meer bewijzen ? Echte studies voor je neus voor geschoteld krijgen ? ik heb er hier een paar, gevonden op dé site www.pubmed.com . Als je niks van wetenschappelijk onderzoek kent zeggen de getallen je misschien niets, lees dan alleen de Conclusie. 1. Eerste artikel: The effect...

Lees de artikels die hier gepost zijn: http://forum.dutchbodybuilding.com/f127/jou-beste-strategie-gebleken-transformatie-naar-goed-fysiek-242301/ en stem voor wat jij het beste artikel van de maand vindt. De winnaar(s) hebben recht op de prijzen die vermeld staan in het topic. Schrijvers deze...

Na een discussie van 2 uur met een fitnessinstructeur wil ik graag wat wetenschappelijke artikelen om mijn standpunten te onderbouwen. Graag links naar wetenschappelijke onderzoeken posten mbt de volgende onderwerpen: 1: Het binnenkant-borst verhaal heb ik ontkracht met het elastiekje-verhaal:P...

Kan iemand het volledige artikeltje uploaden voor "Low calorie dieting increases cortisol." Geen abstract maar het volledige artikel, ben geintereseerd in materiaal en methode. Thanks ;)

Oké,ik moet een eindwerk maken en heb gekozen voor het gebruik van aas in de sport en in de geneeskunde.Ik ben nu dus volop naar zoveel mogelijk goede bronnen aan het zoeken.Ik heb er wel al wat maar nog zeker niet genoeg.Het moet een eindwerk zijn van 30 pagina's en dit werk bepaalt of ik er...

http://www.ergogenics.org/supplement215.html#1

Lees de artikels die hier gepost zijn: http://forum.dutchbodybuilding.com/f127/extreme-cutting-onder-7-6-duiken-zoveel-mogelijk-spiermassa-behouden-239377/ en stem voor wat jij het beste artikel van de maand vindt. De winnaar(s) hebben recht op de prijzen die vermeld staan in het topic...

Dag DBB'ers. Voor mijn studie (volg de minor sport & voeding) moet ik een individueel begeleidingsplan gaan schrijven voor een atleet. Nu wil ik graag een vriend van mij gaan begeleiden die de doelstelling heeft volgend jaar wedstrijden te gaan draaien. Mijn docenten gaan akkoord, mits ik...

Dag DBB'ers. Voor mijn studie (volg de minor sport & voeding) moet ik een individueel begeleidingsplan gaan schrijven voor een atleet. Nu wil ik graag een vriend van mij gaan begeleiden die de doelstelling heeft volgend jaar wedstrijden te gaan draaien. Mijn docenten gaan akkoord, mits ik...

[Link niet meer beschikbaar]