bcaa

Beste BBers, Ik zie veel over BCAA maar, Wat is/doet het nou precies? En waneer kan ik het nemen en hoeveel, en welke is het beste:rolleyes:

Halloo, Ik heb laatst BCAA poeder gekocht, maar het is echt niet te zuipen. Vandaar de vraag hoe kan ik dit lekkerder maken zonder calorieen? Bijv. cola light ofso? (geen zoetstoffen als response pls) :o

De titel zegt het al: neem ik in de bulk best EAA's, BCAA's of misschien zelfs beiden? Ik heb de sticky van Big'r zo goed mogelijk doorgenomen en las daar dat BCAA bijvoorbeeld wordt gebruikt als vetverbrander in de cut en om spierafbraak te verminderen. Waarom zie ik dan veel mensen BCAA's...

Dat Whey (perfection) na je training genomen moet worden snap ik. maar ik heb het sticky van BCAA's gelezen en snap nog niet precies hoe/wanneer je die zou moeten nemen. en hoeveel. Tnx!

Hoi ik wil nieuwe whey bestellen en bcaa bij bodyenfitshop maar ik weet niet goed welke keuze ik moet maken, hopelijk kunnen jullie mij wat meer info geven. Ik ben bekend met de isolaat perfection en deze bevalt mij goed maar ik vraag me af of het veel verschil maakt om de whey perfection te...

Goedendag , Ik heb nu BCAA besteld XXL Nutrition, Essential Amino Stack, 500 gram. Nu lees ik dat het veel met Dextrose word gemixt , kan ik dit ook met waightgainer doen ? alvast bedankt

Als je aankomt in gewicht, dan kan een dieet met extra BCAA's ervoor zorgen dat je minder vetmassa opbouwt. Japanse onderzoekers, die proeven deden met muizen, ontdekten dat de lever en de spieren een sleutelrol spelen in het vetmassa-afbrekende effect van BCAA's...

In veel bcaa's is de verhouding 2:1:1 bij veel bcaa's op de bf webshop staat ook ideale verhouding. bij de bcaa's van musclepharm staat gepatenteerde 3:1:2 ratio Nu vraag ik me af welke verhouding is beter of maakt het uberhaupt niet uit of je de 2:11 of 3:1:2 verhouding hebt

Ik heb het nog niet echt goed onderzocht, maar als ik op mijn eiwitisolaat-product Essence van Syntrax kijk, dan zit daar per shake zo'n 5 gram aan BCAA's in. Als ik zo even snel op internet kijk, dan zit in suplplementen vaak nauwelijks meer, vaak zelfs minder per dagdosering. Waarom zou je...

Oi, Vanaf morgen start ik met cutten, nu heb ik nog één vraag over het bcaa gebruik bij cutten. Ik heb namelijk de stickie gelezen over bcaa's en hierin stond dit: WHEN CUTTING THIS SCHEDULE WILL PREVENT MUSCLE LOSS: 30-60 min. before exercise 0.2-0.3 g/kg whey Directly before exercise 5 g...

Beste bbers ik vroeg me nu af wat het beste was ? Wanneer nu amino's en hoeveel En welke is een aanrader ? En wanneer en welke Bcaa? en wanneer innemen

Momenteel neem ik Bcaa's in voor en na de krachttraining... Op mijn rustdagen ga ik meestal lopen. Hoef ik dan deze bcaa's in te nemen om spierverlies tegen te gaan ? ???

Ik zie door de artikels het bos niet meer ... Ik ben zinnes om aminozuren te supplementeren. Momenteel neem ik enkel whey proteine (bij het ontbijt, voor en na de training). Voor zover ik begrijp zijn BCAA: de L-leucine,Valine en iso-leucine). EAS (essential Amino Acids) zijn de drie...

Helpen bcaa echt of is het maar een supplement dat ze hebben gemaakt om nog wat meer te verkopen? Heb gelezen hier op het forum dat het helpt voor spierbehoud in de cut en om de vetverbranding wat naar boven te doen. helpen ze dus echt of is het meer iets tussen de oren?

Ik gebruik momenteel 3 supplementen: BCAA's Vitamine D3 Creatine Maar wanneer moet je deze nou eigenlijk innemen? Creatine wordt beter opgenomen door koolhydraten toch? Daardoor wordt vaak gezegd dat je het met een glas vruchtensap in moet nemen. Maar ik zit nu in de cut, dus ik...

Hallo ik gebruik nu smorgens Isolaat Perfection maar wil er bcaa bij gebruiken waneer kan ik het beste die bcaa innemen

Ik heb een vraag. Zelf heb ik de superior amino caps. Wat is nu het exacte verschil met bcaa's? Als ik 5 g voor mn training neem en 5 gram direct na de KT klopt dat dan? In het geval dat ik nog cardio doe, doe ik voor mijn KT 5 gram nemen en 5 g direct na mijn KT en vervolgens na de cardio...

Lees vooral dat laatste stukje.

Beste leden, Meestal train ik een anderhalf uur na mijn ontbijt, bijv ontbijt 9:15-9:30 en training om 11:00. -Onbijt: Havermout+melk+whey -Training (+xtend?) -Magnificent+whey Heeft het nut om BCAA ala Xtend te nemen tijdens de training? In Magnificent zitten ook ingredienten als in...

nemen jullie BCAA enkel op trainingsdagen of gewoon elke dag ??? dank voor de reactie.