legpress

Legpress hacksquat machine van Newton fitness Kussens zijn als nieuw Glijders met kogellagers zware uitvoering, kan 500 kg aan Aan de zijkant kun je schijven ophangen 265 kg Olympische halterschijven erbij 4 x 25, 4 x 20 , 4 x 15, 2x10 2x5 2x2,5 kg Nieuw 2500€ + Vraagprijs 1250

Staan er ergens legpress records onder 18 jaar?

Wat is een goede vervanger voor een legpress als je thuis traint en geen legpress tot de beschikking hebt. Ik doe op dit moment al een squat en leg extension. Ik zou nog graag een strek oefening voor de benen erbij doen.

Ik heb een oude legpress,weet niet eens welk merk ofzo,maar nu beginnen bij alle geleide-rollers de buitenkanten af te brokkelen. (Zie foto's) Weet iemand waar ik nieuwe rollers kan bestellen van dezelfde maat ookal heb ik verder geen gegevens van de legpress?

Heyhey Voor deze zomer ben ik voor 2 maandjes veranderd van gym(student). Ik trainde dus benen vandaag en toen ik leg press deed voelde ik direct een soort druk op men knie, ligt dus zeker aan die leg press. Het is over het algemeen echt een old school gym met materiaal uit de tijd van Arnold...

Wie heeft er wel eens een legpress in de smith machine geprobeerd? Ik wist zelf helemaal niet dat dit kon maar ik zag wat plaatjes en filmpjes van mensen die dit deden, met name in homegyms. Heeft iemand ervaring met deze oefening? Voelt het vergelijkbaar met een gewone legpress? Is het veilig...

Hallo allemaal. Ik zou graag thuis de legpress hebben ...maar is nou eenmaal niet mogelijk voorlopig. Maar ik zou wel die oefening of iets dat erop lijkt thuis willen doen. Weet een van jullie een net zo krachtig workout voor me benen en billen massa te vergroten en verstevigen?

in mijn gym is er een plate loaded incline legpress ik heb een paar soorten van legpress geprobeerd : mtut style (dennis james) dropset normale snelheid 12 reps zo zwaar mogelijk normale snelheid 12 reps zo zwaar mogelijk langzaam terug twijfel alleen welke het beste is. hoe doen...

Hallo, Ik ben momenteel op zoek naar een goede hack squat-leg press combinatie, nu heb ik de compacte powertec leg sled, maar zou deze graag veranderen door een combinatie van hack squat en leg press om zo toch weer een oefening erbij te hebben voor benen. IK twijfel tussen enerzijds de...

Hallo, In de Basic-Fit waar ik nu train is er GEEN squatrek oid. We hebben voor benen alleen wat machines. Waaronder een: -Smith machine -Seated legpress Wat zouden jullie aanraden? Mijn abbo loopt nog zeker door tot Augustus dus moet er nog even aan geloven ..

Ik post in deze sectie omdat ik hier grotere respons verwacht. Is er iemand in bezit van een Legpress / hacksquat van het merk IronForce? Ik zou 'm graag eens willen testen alvorens tot een aankoop over te gaan. Fitness-seller heeft deze momenteel niet opgesteld staan, dat zou pas ten vroegste...

Beste dbb'ers, Vandaag hoorde ik in de fitness dat ik bij de squat & legpress je niet voorbij de 90° mocht gaan... Ik doe het liever omdat ik zo meer pak dan enkel me quadriceps... (hij vermelde dat het "slecht was") Verder eigenlijk nooit last gehad en let wel op mijn uitvoering. Mijn been...

ZOals de titel het zegt, hoe kan mijn broer zorgen dat hij zo weinig mogelijk negatieve gevolgen ondervindt van dit probleempje? Bedankt.

Hey mede-DBB'ers, ik heb een kleine vraag, wij in de gym zijn opzoek naar een legpress zoals deze op het plaatje. [Afbeelding niet meer beschikbaar] heeft het een apparte of bepaalde naam of heeft misschien iemand een tekening hoe zoon ding gemaakt wordt? onze trainer is al overal geweest...

Bij ons in de gym staat een seated legpress apparaat. Zie foto. De max aan gewicht is 195kg en dan kan je nog extra gewicht toevoegen van 7,5 kg... 202,5 dus. Nu is het probleem als volgt: DIT IS VEEL TE WEINIG!!!!!!!!! ik druk dit makkelijk 30 keer weg zonder een traantje pijn. Ik heb het...

Beste, Sinds een maand heb ik bij het trainen van mijn benen, wanneer ik boven de 200kg kom bij de legpress en boven de 100kg bij de squat opeens een druk op mijn linkerknie (niet enorm pijnlijk, maar wel genoeg om mij uit verstand te laten stoppen met deze oefening). Omdat ik nogal dom...

oke hier komt die ben het dus zat om die legpress steeds vol te laden met 20 kg schijven en er weer eraf te halen, dat alleen als is helse karwei en ermee setjes doen nog moet er niet aan denken dus bij ons heb je ook een legpress je weet wel elke gym heeft ze wel met pin gaat bij ons...

Ik ben nu al 'n tijdje aan het fitnessen, voorheen sportte ik op hoog niveau in combinatie met de fitness, vandaar dat ik het simpelweg niet kon veroorloven om echt m'n benen vol te trainen (spierpijn in de benen op trainingen/wedstrijddagen bevorderde m'n spel niet echt). Ben dus pas begonnen...

telkens als ik de legpress uit het rack press krijg ik echt een ontzettende pijn in me onder rug, en als ik hem boven in vasthoud krijg ik ook erg veel druk op mijn onder rug hoe kan dit??? zit ik wellicht niet goed ofzo??? voelt egt niet goed aan

gister zag ik dus een filmpje van jay cutler die benen aan ut trainen was, dus ik was goed gepompt en ik ging gister dus ook benen pakken nou ik zag jay dus legpresses doen met halve rom, ik deed hem altijd full dus echt helemaal diep voor de gein probeerde ik gister gewoon halve rom en mijn...