mma

Zo als de titel al zegt ik vroeg me af of je blesures/spierpijn kon voorkomen bij mma. want na elke (zware) training verrek ik de volgende dag van de spierpijn en ben ik erg stijf in m`n spieren. Moet ik me gewoon niet aanstelle of moet m`n lichaam hier nog aanwennen??

Wie hier gaat hem halen?? Reviews wisselen... ik hoor van spelers dat hij beter is dan UFC 2010 (wat ik achteraf eigenlijk ook gewoon een k*t game vond) Gamespot review http://www.youtube.com/watch?v=kspy31P56V8 IGN review http://www.youtube.com/watch?v=65Ad9cu23n4 Gametrailers...

eeh ik zat te kijken naar een mma school en had hier (op DBB) een lijst gevonden met scholen. Maar als ik nu op de link klikten kon die m niet vinden. wel stond er nog een andere link van perry ubeda maar als je daar op klikte kwam er staan dat ie geen les meer gaf in de vechtschool in...

The biggest upsets in UFC en PRIDE(wie mist het niet:() op een rij.:) http://www.youtube.com/watch?v=HNBnGvVWPEA

Good guys go to heaven, bad guys go to....lalaa land!:) http://www.youtube.com/watch?v=2mVnfny8_UQ

GLORY KICKBOXING & MMA WORLD SERIES 2010 - 2011 Zaterdag 16 oktober 2010 is het zover ,dan vindt de kickoff plaats van het eerste kickbox en mma worldseries in europa. In dit toernooi zullen de beste vechters ter wereld vechten voor een prestigieuze titel en de hoofdprijs van maar liefst...

weet iemand hoe een trainingsdag van een pro mma vechter eruit zien (gewoon uit nieuwschierigheid) want die kerels zullen wel veel op technieken trainen maar hoe kunnen ze dan nog zo gespierd zijn?? en vroeg me af of ze nou de hele dag aan trainen zijn of een paar uurtjes. en met voor...

Oke normaal vindt ik dit soort filmpjes niet grappig. Maar deze is toch wel grappig :D. Dus nu weet iedereen wat Ryu in zijn vrijetijd doet :D http://www.youtube.com/watch?v=dwjTNn5vXjw&feature=player_embedded

Beste mensen, Ik train reeds vijf jaar met gewichten (5dagen/week). Vroeger heb ik nog een paar jaar close combat gedaan, en nu ben ik begonnen met MMA/thaiboks (1x per week, ongeveer 2u). Nu is het zo dat die éénmalige training erg belastend is voor de schouders. Wekelijks train ik ook mijn...

Hallo allemaal Ik ben net erbij gekomen in het forum en ik heb een paar vragen. Ik wil dolgraag op hoog niveau MMA doen op een volwassen leeftijd, maar ik heb nog geen ervaring met vechtsporten. Ik fitness al een jaar 3x per week en ik heb een goede conditie. Toen ik 14 jaar was wou ik...

Hallo Ik zou eerst met Krav maga gaan beginnen maar ben er achter gekomen dat het niet iets voor mij is. Ben toch meer de aanvaller dan de verdediger om het zo maar te zeggen. Nu heb ik alleen totaal geen ervaring met vechtsporten,nu is mijn vraag. Kan je eigenlijk wel beginnen met mma zonder...

He ijzervreters, Ik train nu ongeveer 2x per kickboksen en 1x MMA en merk dat dit opbreekt in combinatie met een splitroutine programma. Daarom wil ik fullbody gaan trainen 3x per week. Ik train op maandag, woensdag kickboksen en op zaterdag mma. Dacht daarom om op zondag, dinsdag, donderdag...

Goeiedag iedereen Ik ben onlangs geslagen geweest met een vol blik als wapen. Hier was ik niet goed van en heb besloten mij hier tegen te wapenen en te kiezen voor een gevechtsport. Ik ben op google gaan kijken vond verschillende gevechtsporten en heb hieruit enkele gekozen die mij...

Ik had hulp nodig (zoals hierboven al staat) voor flexibiliteit oefeningen voor mma (vooral voor highkick) ik zelf al gekeken op internet maar kreeg vooral oefening waarvan ik me afvraag of ze echt helpen... dus weet iemand oefeningen waardoor ik hoger kan trappen?????? alvast bedankt:)

ik vroeg me af of iemand een link (of een download) weet voor mma instructie boeken?????? hoeft niet in het nederlands te zijn en het boek: mma the book of knowledge. heb ik al. maar graag reactie........

Hello, 3 maanden geleden heb ik tijdens training mn kruisband deels afgescheurd. Dit is geconstateerd met een mri scan. Hierop volgde een kijkoperatie waarbij er ook een stuk meniscus is weggehaald. De chirurg vertelde me dat ik nog volgende stabiliteit heb in m'n knie waardoor een kruisband...

http://www.youtube.com/watch?v=VX43085i_eo

Beste DBBers, Na 4 jaar thaiboks ervaring wil ik al een lange tijd MMA gaan beoefenen, in Tilburg is er naar mijn weten een school die dat geeft en dat is La Sala, maar om bij een bushalte in de buurt van ringbaan oost te komen moet ik al 45 minuten met de bus rijzen en overstappen en als ik...

Eens kijken wat we op het gebied van MMA allemaal van elkaar kunnen leren hier. Training ziet er als volgt uit; 3x per week kracht 1 a 2x per week MMA grond (Grappling, worstelen) 1x per week MMA staand (Muay Thai of gewoon kickboxen) 3x per week losse cardio/conditie sessies +...

Een middel die we eigenlijk al jaren gebruikten bij de dolfijnen voor herstel van scheuren en littekens in de huid en het doet wonderen. Koop gewone honing ( Ik heb bio honing van AH eigen huismerk ) en smeer dit 2maal daags en laat het 10 a 15 minuten op de wond zitten. Works wonders en je...