naturel

goede dag, Ik train ongeveer 4 jaar, ik let goed op mn voeding en rust. Op het moment weeg ik 117 kilo. Mijn lengte is 1.85m en ben 22 jaar. Ik ben best vet op het moment van het bulken, heb dus toevallig vandaag ook een cardio fiets besteld :p Ik wil dus eerst een beetje gaan aftrainen en dan...

Ik zat vandaag ff te surfen en toen kwam ik een filmpje tegen van Denny Dijkstra. Een 17 jarige naturel body builder. http://www.youtube.com/watch?v=JMCpcmyUaIA Het zal wel aan mij liggen, maar ik heb er me bedenkingen bij dat hij dit berijkt heeft in drie jaar zonder aan de pokon te...

Gisteren naar nieuwe transporter geweest, wat heeft die acteur toch een bruut fysiek vind ik. Wat ik me afvraag is of zo'n fysiek met aanleg alleen te halen is of dat die hardheid/massa alleen te bereiken is met roids e.d. Paar fototje's erbij: [Afbeelding niet meer beschikbaar]...

Nooit van de man gehoord,wel een goede fysiek vind ik. Zal wel in de verkeerde sectie staan,maar goed....... Goede armen http://nl.youtube.com/watch?v=-Ffkzd9hwmU&feature=related

ik weet niet of dit het goede forum is maar vraag het toch.:p wat is het maximale gewicht van een naturel bodybuilder met een vetpercentage van ongeveer 10%?

Ik heb gezocht in de stickies naar ''naturel'' bonden of de gene die hier aan me deden heiruit hield ik er alleen 1tje uit die zich bevinden in belgie. Er is niks verder verteld over NBBF zijn deze ook ''open'' ? Alvast bedankt :)

Hoi, iemand (met enige kennis van zaken) beweerde onlangs dat je naturel moeilijker groeit nadat je gekuurd hebt dan wanneer je dit nooit zou hebben gedaan. Hij doelde op de lange termijn en niet de PCT. Feit of fictie?

Nou ? Zelf heb ik voor misschien gekozen.

Hallo mensen, Ik ben nieuw hier en ik heb een vraagje. Ik ben nu een jaar aan het trainen en ik zie er zeker beter uit dan een jaar geleden. Ik vraag me alleen af of het nog beter (lees: gespierder) gaat worden dan dit? Zouden jullie misschien ook plaatjes van enkele naturel bodybuilders...

zag zn post op bodybuilding.com en ben benieuwd naar jullie mening, omdat het nogal vol staat met "roids" en "possible because of puberty" bla bla ik zeg roids :D en dat al op zn 15e Post: Hey everybody! Some evolution pics 127.5, one year ago: And after one year, most recent pics: 195...

Heb sinds een paar weken een licht pijnlijk gevoel wanneer er iets tegen m'n rechterborst / tepel drukt. Toen ik ontdekte dat er een knobbeltje zat ben ik naar de huisarts geweest en die was er vrij zeker van dat het een gyno is, dat vermoeden had ik zelf ook al. Maar het vreemde is dit: ik...

hoi, hoeveel vet vrije massa kan je kweken in 2 maanden als je het naturel doet met goede voeding, als je ongeveer 1 jaar traint? Discuss...

?

Even een enquête onder de leden van DBB: Maak je als naturel tegenwoordig nog kans op een BB wedstrijd? Dit omdat ik misschien wel eens aan een wedstrijd mee zou willen doen, Maar ik vraag me af of het niveau tegenwoordig niet veel te hoog ligt voor een naturel...

nou? [Afbeelding niet meer beschikbaar] zijn arm meet bijna 47......

Weet iemand misschien hoe ze bij deze wedstijden de deelnemers dan controleren op sterioden?

Lijkt wel zo gab :p ;) http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/enqu-bb-trainingsmethodes-153450/#post2622891 Citaat: Origineel gepost door Mister10 Bekijk Post 12) Ben je natural? Ja, vanaf 1982 Dus wat is er in gegaan voor die tijd :grumble:

Ik word er een beetje schijtziek van om iedere keer uit te moeten zoeken waar nu weer onderdelen naar verschoven te zijn. :mad: Kan dit niet vooraf vastgesteld worden en dan zo laten?

Hoe sterk kan iemand zijn naturel ben benieuwd waar het natuurlijke plafon ligt bij de algemene krachtsporter/bodybuilding. Zelf zit ik op 100kg 180cm bf15%. Mijn max tot nu toe is met bench 212kg 3reps en deadlift max 180kg 8reps.

Nou? Hoe pakken jullie het aan? Ligt kuren in je achterhoofd?