programma

Ik hoor graag reacties op mijn nieuwe programma, na 2 jaar voornamelijk op vaste toestellen waarvan een paar maanden full body en aansluitend split training.... Ben blij met de nieuwe training, veel meer uitdaging en meer mn koppie gebruiken tijdens het trainen...( techniek ) heb weer enorm...

Hoi, Zal mezelf even kort voorstellen. 25jarige belg van italiaanse afkomst. Autohandelaar en monteur. Heeft paar jaar terug dagelijks getraind (natuurlijk) met leuke resultaten. Maar niets fantastisch :D En ben nu enorm veel spiermassa kwijt en bijgekomen door mijn drukke lifestyle...

hallo dit is mijn eerste zelfgemaakte programma. Wat vind je er van? tips,commentaar,... zijn altijd welkom Fitnessprogramma 1 (iedere dag doe je SIT-UPS(6x60) ook op de dagen dat je niet gaat fitnessen) (Het is aangeraden tussen elke dag dat je krachttraining...

Mijn favoriete programma werkt blijkbaar niet meer. (pirate) Ze hebben het geblokkeerd :mad: frostwire vind ook bijna niets meer :( Iemand tips? thx

Beste Leden, Ik ben 18 jaar en vroeger had ik veel overgewicht, na op te letten met eten en veel cardio te doen ben ik aardig wat afgevallen. Nu ben ik 18 jaar, 1,72m en weeg 76kg (Ik ben weer aangekomen en heb een aardig buikje). Ik wil dus afvallen maar ook tegelijkertijd spieren trainen...

Beste ijzerbroeders, Voor de veiligheid van mijn foto- en muziekcollectie ben ik bezig met een back-up programma. ( http://allwaysync.com aanrader, erg simpel en duidelijk programma!) Nu heb ik alles geautomatiseerd, het enige schakeltje wat nog ontbreekt is dat het programma wordt geopend...

Ik zit nu al een tijdje informatie te zoeken over stronglifts, maar ik weet niet precies hoe ik dit nou moet combineren met Clean and Jerks, waarbij de focus dus vooral op explosieve kracht ligt. Heeft er iemand hier een paar goede links voor me of wat tips? Voor de nodige extra informatie: Ik...

Ik zit nu al de hele tijd te verzinnen en op te zoeken hoe ik een schema over vier dagen kan verdelen.. Nu heb ik deze: Ma: borst & triceps Di: rug & biceps don: benen Vr: schouders & traps Ik dacht het eindelijk gevonden te hebben totdat ik dacht dat het best klote is om strek...

Voor de liefhebbers op sbs :)

kent iemand een goed muziek download programma ik heb al van alles geprobeerd maar met niet veel succes

Ik ben op zoek naar een eenvoudig (eventueel online) programma om foto's mee te bewerken en zelf relatief makkelijke afbeeldingen te ontwerpen. Zaken zoals bijvoorbeeld een bankkaart of naamkaartje, had ik graag zelf kunnen ontwerpen. Achtergrondkleur kiezen, leuk lettertype er in en een...

Mooi programma van 12 jaar terug waarin Gilbert Yvel ter voorbereiding op zijn wereldtitel gevecht tegen Joop Kasteel geinterviewd word en verteld over zijn moeilijke jeugd in pleeggezinnen. http://www.youtube.com/watch?v=Y-eYUd7emt0&feature=player_embedded...

Is al voor de iets oudere DBB'er maar ik zoek de naam van een videospelletjes-programma van vroeger. Was Amerikaans en kwam op Veronica of RTL. Een gast van rond de 16 ofzo ging dan tips en trucs uitleggen van allerlei videospelletjes. Ook kwamen de nieuwste spellen aan bod... Hij zat dan...

Haai peepz.. Ik heb gewrichtspijn (blijkt, pijn aan de voorkant van me schouder, de spier draait niet lekker mee , bewegen doet pijn.. maar het bewegen is wel mogelijk) 1e vraag is; nu wil ik morgen een rustdag nemen , en zondag gaan zwemmen, goed idee? maandag weer trainen , op rustig tempo...

Hallo, Dag iedereen, ik ben nieuw op het forum. Ik ben 1m93 en weeg +- 118kg ik ben vooral dik aan men buik en in men gezicht en het is tijd om er iets aan te doen. Ik heb mezelf een bench gekocht en een decline sit up bench, en heb ook een crossfit trainer staan. Ik kan hier vlakbij huis gaan...

Beste mensen, Voordat ik ook maar ga beginnen met bouwen: Welke programma kan ik het beste gebruiken? Frontpage gebruikte ik in het verleden. Dreamweaver ook gebruikt, maar stond me niet erg aan. Het moeten pagina's met frames zijn, php scripts (dit hoeft niet perse erin te zitten) en moet er...

Bestaat er soms een programma om het volume van een liedje te verhogen. Als ik een liedje download is de kwaliteit miss niet goed dat daarom de volume zo laag is, maar miss is er een programma om dat te verhogen. En ja ik kan de volume knop verhogen, maar als ik op mijn werk ben en de machine is...

Beste lezeressen, Voor het tweede seizoen van het programma Hotter than my Daughter zijn wij op zoek kandidaten! Heb jij de perfecte body en het beste lijf? En begrijpt je dochter/zoon er helemaal niks van? Dan kunnen wij bemiddelen. Dit is de kans om je lichaam te showen aan heel Nederland...

Een vriend van mij heeft een virus op zijn pc met als resultaat dat hij geen enkel programma meer kan openen (word, antivir enz..). Zelfs systeemherstel kan niet meer openen.. Ook niet in veilige modus btw.. Iemand een oplossing zonder windows opnieuw te moeten installeren? Komt ook altijd...

Ultieme voedingsschema programma Hoi, Ik heb een voedingsschema programma ontwikkeld wat ik wil delen met de community. Je zal wel denken weer een programma etc maar dit is / word zeker geen 100 in een dozijn programma. Ik ben nu opzoek naar mensen die het programma willen testen/uitproberen...