rack

Hallo, Ik ben misschien van plan om dit powerrack te kopen: http://www.helisports.be/squat-en-press-racks/PowerMark-475R-Power-Rack.html Heeft iemand er ervaring mee qua stevigheid, belastbaarheid, ...? Of raden jullie een ander aan? groeten, Thibaux

Hallo, ik ben het beu om te wachten op helisport met hun eeuwigdurende "nog steeds niet leverbaar". Ik heb dus wat gesurfd en vond een site in Duitsland die me liet weten dat ze een power rack; een halterstang van 220 cm en 40 kilo gietijzeren schijven voor 40 euro leveren ( die 40 euro is enkel...

Heeft iemand misschien een overzicht van oefeningen die ik zou kunnen doen met mijn powerrack. Bv buikspieren, dippen ,chinnen die termen hoor ik allemaal maar ik zou graag foto's willen zien van de oefeningen

Hallo ik heb een bodycraft power rack, Wat voor helter kan ik daar op gebruiken het rack is 125 breed dus volgens mij alleen een 2,20. Zijn er ook halters van 180 met bredere greepsbreedte?

Hallo, ik ben al lang aan het nadenken om een power rack te kopen. De keuze ging tussen Barbarian, powertec of bodycraft. Omdat de rack van bodycraft deze week in de aanbieding staat ( 70 euro goedkoper) zou ik voor deze gaan. Heeft er iemand deze thuis staan en zoja, wat zijn je bevindingen...

Hey, ik vroeg me af wat jullie vinden van dit idee: ik denk er aan dit weekend een houten power rack te maken. Ik vond het volgende op een site: [Link niet meer beschikbaar] Er staan heel veel tips en richtlijnen in en zelf een gedetailleerd bouwplan. Wat zou dat aan hout kosten...

Ik zoek een manier om thuis de benen te kunnen trainen. Nu heb je natuurlijk de squats voor de bovenbenen. Maar de kuiten en de achterkant v.d. bovenbenen... Hoe werkt dat? Ik dacht dan koop ik wel een "powertech leg lift attachement" maar die zijn nergens meer te verkrijgen... Daarnaast...

Hallo DBB Ik twijfel tussen deze 2 squatracks: #1 ) http://www.helisports.nl/squat-en-press-racks/PowerMark-415-Squat-Rack-Deluxe.html #2 ) http://www.betersport.nl/krachtapparatuur/sqaut-en-press-racks/best-fitness-multi-press-bfpr10.html Ze vallen beiden binnen mijn budget van 250euro en...

Hallo heren, Ik had een vraagje over de Boducraft F430 Powercage (en lat option) Iemand ervaring met dit product of een beter alternatief? Hij ziet er vrij solide uit en kan ook een aardig gewicht dragen. Ook leuk dat er een cable cross attatchement en een lat option is, alleen heeft er...

Hee allemaal , Zelf heb ik dit rack http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p357_Barbarian-Multi-Squat-Rack.html verder heb ik ook een ander multigym apparaat dus ik hoef geen cage voor zoiets als een lat pull down. Voordelen Multirack: -dumbbell rack...

Beesten, Weinig reviews te vinden op dbb / google over dit product, maar ik vroeg me af of dit een beetje geschikt is voor een doorsnee sporter die niet hoger gaat als 100/150kg http://helisports.nl/single-stations/PowerMark-475-Power-Rack.html Graag meningen / suggesties etc...

Dag atleten, Ik ben een tijdje geleden begonnen met rack deadlifts. Dit omdat ik bij ons uit de gym de barbell gebruik uit het squat rack en op deze manier kan ik hem veel makkelijker beladen / afbouwen. De stang ligt ietswat lager dan m'n knieën. Nou vroeg ik me af of dit véél minder...

Heeft iemand ervaring met dit Power Rack, PowerMark 475 Power Rack. Is bij Helisports te koop. Prijs kwaliteit verhouding? Begrijp dat dit niet te vergelijken is met een Barbarian rack, maar goed daar zit ook een prijs verschil tussen.

Als ik bij power cleans en nu schijnbaar ook bij de unrack van front squats het gewicht in rack positie krijg, wordt alles zwart voor m'n ogen, duizelig, etc. Het is niet zo dat de bar echt in m'n keel/luchtpijp drukt, en m'n houding is goed: schouders omhoog, bovenarmen horizontaal, bar ver...

http://sport.marktplaats.nl/fitness/488578266-mpf-multi-purpose-fitness.html Ik ga straks dit toestel afhalen. Ik wou nog even met jullie checken of dit voor 200 euro een goede deal is. Het is voldoende belastbaar voor mijn doeleinden.

Hallo, Graag wil ik jullie mening horen over de Barbarian Power Cage vs de Barbarian Half Rack. Welke heeft de voorkeur en waarom? Is het raadzaam om er een Lat Pulley bij toe doen of een losse Lat Pulley te gebruiken?

Hey jongens ik wil mn deadlift een tijdje vervangen voor rack deadlifts want die voelen veel lekkerder aan, Kan dat kwaad of is rack dl geen oef. die je tijden moet doen? Groetjes

Hallo dbb'ers, Vandaag een proefles gehad bij een andere gym. Leuke gym, alleen er is 1 probleem: de squatrack is net te hoog, zodat ik wat met mijn tenen omhoog moet om hem van de rack af te halen hierdoor raak ik uit balans. An sich is het geen probleem als je niet zwaar gaat squatten, maar...

Men hebbe nodig: Een benchpress en een los bankje Hoe ga je te werk: Allereerst zet je het bankje naast de benchpress op de juiste afstand, dat controleer je door tussen het bankje en de benchpress een squat te doen en vervolgens het bankje zo te zetten dat het zo dicht mogelijk staat...

Ik ben op zoek naar een bench rack. Het bankje heb ik al en ben dus alleen op zoek naar een los rek zodat ik kan benchen. Iemand enig idee waar ik dit (voor niet al te veel geld) kan kopen?