Hi,
ik zou graag beginnen ah opstellen van e cutschema. Nu ben ik bezig met m'n energiebehoefte te berekenen. Volgens e sticky v Big T zou dit dan als volgt zijn: 88,362 + (73 X 13,397) + (182 X 4,799) - (17 X 5,677)=1843
maar dit is dan zonder m'n cardio en gewone sport. Moet ik dit getal...