slaap

RTL7 wordt 3 dagen pokerzender Gepubliceerd: woensdag 18 oktober 2006 @ 13:59 RTL7 gaat volgende maand drie dagen non-stop poker uitzenden. Van 9 tot 12 november wordt de Master Classics of Poker uitgezonden, het bekendste pokertoernooi van Europa. Tussen het toernooi door wordt de pokerfilm...

Zelf doe ik dit wel sinds kort, en het ziet er naar uit dat het zijn vruchten af aan het werpen is. Ik zit nooit langer dan 4 uur zonder eiwitten(bcaa's)

Growth hormone secretion during sleep Slaap, hoe veel heb je er echt voor nodig om te groeien? Als groei gelijk staat aan het aantal HGH wat je produceert dan kun je beweren dat 3 uur genoeg is, daarmee bedoel ik de eerste drie uur nadat je in slaap valt. nu heb ik zelf vannacht k*t...

Hoeveel uur per nacht slapen jullie? Hoeveel slaap heb je nodig om echt uitgerust te zijn en hoe is dit in verhouding met jullie groei, vooruitgang en motivatie? Zelf heb ik niet veel slaap nodig. Ik slaap tijdens de week ongeveer 5 u per nacht , tijdens het weekend blijf ik soms een uurtje...

Ik vroeg me af of de manier van slapen misschien een effect kan hebben om de mate van spiergroei. Hiermee bedoel ik het volgende: Als je je rug hebt getraind, en je slaapt dan ervolgens op je buik (om je rug de vrijheid te geven en niet te belasten), zou dit bevordelijk zijn voor de...

Hello... Vandaag met mijn moeder naar Konmar, ik zag daar toevallig slaap pilletjes bij de Supplementen gedeelte liggen....er staat op de verpakking ( voor een naturele slaap ) of zo iets. Ik wil hem 1 keer in de week gebruiken voor de nacht van zondag op maandag:o : heeft iemand daar...

Hoi Ik gebruik nu igtropin voor zo'n 2 weken op 80 mcg. Hiervan krijg ik een ongelovelijke slaap. Is dit dan een teken van een hypo? naar mijn idee eet ik toch echt behoorlijk wat carbs. Toch ga ik toch echt wel een dutje doen van een uur met alle risico van dien omdat ik er echt behoefte aan...

Ik neem nu voordat ik in mijn mandje duik een bak kwark om de nacht door te komen. 's Ochtends (na zo'n 8 uur slaap) gelijk een whey shake (even los van maaltijd 1). Toch heb ik het idee dat je wel wat meer eiwitten kunt gebruiken om de nacht door te komen. Een mogelijkheid is 's avonds...

ik heb een vraagje ik merk dat ik sinds mijn creatine kuur slecht slaap, ik kom wel in slaap maar ergens midden in de nacht word ik klaarwakker :eek: ..mijn neef heeft hetzelfde probleem iemand een idee hoe dit komt of hebben jullie hier ook last van ?

Sinds ik 1,5 maand bezig ben met bulken, zweet ik mijn elke nacht kapot als ik wakker word om de pisses. wat is hier de oorzaak van en hebben meer mensen hier last van?

Hoeveel uur moet je gemiddeld slapen per nacht??? Als je 4/week traint en 2/week aan cardio

Titel zegt het allemaal :).

Ik had al enkele malen gelezen hier dat er veel zijn die een extra shake drinken voor het slapengaan met "trage eiwitten" ofzo, omdat je tijdens je slaap zonder eiwitten valt en zo spiergroei belemmert (leg ik het goed uit?). Nu zag ik op de site www.bodystore.nl bij eiwitten het product...

Een simpele vraag dus... Ik probeer zo'n 8 uur per nacht te pakken maar af en toe moet ik blij zijn dat ik 6 uurtjes heb vanwege drukte... Hoeveel uur slaap moet je minstens pakken? Thanx !!!

ellow DBB-people, Ik heb wat last van men lichaam dat een eigen leventje heeft terwijl ik in slaap val. Namelijk wat stuiptrekkingen en rondvliegende armen. Nu ik heb er niet zo veel last van, maar de dame die langs mij ligt in bed natuurlijk wel. Ook is dit geen zicht als je op de trein of...

Iemand enig id hoeveel uur slaap optimaal is voor spiergroei??? ik probeer zon 8 a 9 uur te slapen altijd.

Sinds een tijdje heb ik last van enorme zweetbuien tijdens mijn slaap, ik vraag me af of dit is met body building te maken kan hebben. Iemand een idee ?

Ik slaap de laatste tijd nogal slecht, ik weet dat er ZMA nighttime is om slaap te bevorderen, helpt dit? zijn er nog meer middelen die je slaap bevorderen? liefst eigen ervaringen.