snelle

hier heb ik eens over negedacht, de westerse landen hebben 100den jaren moeten doen om te evolueren tot wat we nu zijn ( de mensenrechten en dergelijke) ook is langzaam ons geloof verdwenen over die tijd... nu is die evolutie veel te snel aan het gaan (of opgedrongen) in moslimlanden, zij...

Hoi, Ik ben op zoek naar een snelle anonieme proxyserver. Mag een betaalde zijn, want die gratis proxy's zijn vaak retetraag! Ohja het mag geen proxy uit NL, USA of Duitsland zijn... liefst wel uit Europa Wie weet er een goede??

ik had eens graag over dit gehad,mij is namelijk verteld dat ik een te snel werkende schildklier heb maar.... ik heb bijna geen symptomen ervan?? ik ben niet afgevallen ondanks ik al 2jaar sport ik heb geen hoge hartslag(52 rust) ik heb geen hartkloppingen ik heb geen last van...

krijg hier nu toch problemen mee, als ik bijv. borst train, bankdrukken, dan raken gelijk biceps/triceps volledig vol, hetzelfde wanner ik rug train. na 5 minuten zijn mijn bovenarmen op maximale uitslag aanbeland, wat problemen geeft als ik na borst triceps train, of na rug biceps. zijn er...

Binnnen een 2tal dagen is de paasvakantie gedaan, school begint weer:mad: Nu zat ik te denken bij het opstellen van mij voedingsschema, aan iets wat calorie -en eiwitrijk is om tijdens de korte pauze te kunnen eten. Pauze duurt maar 10 minuten. Omdat ik na 4uur rechtsstreeks van school ga...

Ik wil graag snel wat spiermassa aankomen maar weet niet welke supplementen hiervoor geschikt zijn naast proteine crea en bcaa's ik wil met een stack beginnen maar weet niet welke me spiermassa geeft die ik ook behoud werkt Anabolic Burst Stack Applied Nutriceuticals?

Beste forumleden, Ik weet niet of dit t goede plek is om te posten maar wist niet waar het anders moest dus hierbij, Ik ben 18 jaar 76.5 kilo 184 cm lang bf 9-10%! Voor zomer 2007 woog ik 78 kilo, ben daarna op vakantie geweest(6 weken) en ben daar 10 kilo afgevallen ( hitte,veel...

Zit er over na te denken om over niet al te lange tijd mijn computer te upgraden (grote desktop/zelfbouw; laten bouwen;)). dwz: * nieuwe processor (zit op moederbord?) Quad 2 core duo. Wat kost zoiets? * Betere koeling (niet water gekoeld ofzo). * wat kan ik nog meer updaten? Wat...

In een lap K.O.

Hallo, De laatste tijd heb ik redelijk snel rap last van blessures,telken wanneer ik eens een training voluit ga. Het is vooral mijn voorarmen,bij het gebruiken van Vb. Dumbbells en ook men linker schouder. Bestaan er bepaalde supplementen die dit tegengaan of die het herstel sneller...

Dag vrienden, Heb zelf eerst een onderzoekje verricht naar snelle en langzame eiwitten. Hieruit heb ik geconcludeerd dat het raadzaam is om 's morgens snelle eiwitten (bijvoorbeeld een shake) en 's avonds langzame eiwitten (bijvoorbeeld magere kwark) te nemen. Dit zijn dus 2 momenten van het...

die rommel van RPM ofzo he, van die proefpakketjes... hoelang voor de training moet je dat innemen? thanx voor de snelle reactie!

Eddy Eddy Eddy :roflol: superzalige humor.. [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Hoi kerels, Ben nu begonnen met s'avonds mijn shakes klaar te maken en in waterflesjes te gieten voor de dag erop. Ik pak mij enkele pannekoeken in in zilverpapier, blikje tonijn is ook gemakkelijk mee te nemen. Maar nu ben ik toch nog opzoek naar andere zaken die ik s'avonds gemakkelijk en...

hallo allemaal, ikzelf ben vrij lui aangelegd wat voeding betreft en hou er niet van lang in de keuken te staan, maar wil wel lekker eten, mijn recept daarom; 750 a 800 ml yoghurt 150 gr havermout 5 gr kaneel allemaal in een (grote) kom gooien en ff goed roeren, ziet er wat vaaguit, maar...

weet niet of hij al is gepasseerd, maar hier nog maar eens het bewijs, wat wij mannen al lang wisten www.dumpert.nl - Vrouw + Shelby Cobra = BOEM

DBB-ers, Even een snelle vraag kon het zo 1, 2, 3 niet vinden hier.. Ben bezig met een cutschema te maken. ( Zie galerij dan snappen jullie waarom ). Echter nu heb ik hem zover af maar ben alleen nog over mijn laatste maaltijd aan het dubben, die voordat ik naar bed ga dus. Ik moet dan...

Hee gasten! Een vrouw in de supplementen winkel zei dat Matrix 5.0 langzame eiwitten zijn. Ook met water... Dan is het dus geen whey... Is Matrix nou snel of langzaam???

Gisteren zaterdag heb ik gejunkt. Ik woog vrijdag 68kg. Tijdens junken weer teveel gegeten waar ik weer spijt van heb. Ook een grote boodschap gehad gisteren (ruime hoeveelheid). Vandaag gewogen: 72,1 kg. :eek: Gewichtstoename dus van meer dan 4 kg in 1 dag. :eek: Hoe is dit te verklaren? Ik...

Hey, Heb momenteel de nodige berekingen zitten maken mbt. mijn eetschema. Dagelijks KCAL verbruik: 1977 kcal (in rust) + 550kcal (krachttraining) Bulkschema: 2000 kcal = onderhoud 3000 kcal = Bulk Verhouding 40koolhydraten /40proteinen / 20vet Momenteel ik op een...