vocht

Hallo! Welke heren / dames hebben dit probleem ook gehad en hebben inmiddels een oplossing kunnen vinden? Ik sport, wandel, eet gezond, drink genoeg water, maar ik heb elke dag last van vocht in de benen en heel snel van vocht in de voeten… What to do? 🚰

Hallo, Anno 2012-2014 was ik hier actief, het is dus al een hele tijd geleden dat ik mij überhaupt nog heb aangemeld op DBB! Dit topic is geschreven in functie van mijn vriendin/partner. Mijn vriendin kampt met een probleem waar we allebei stilaan knettergek van worden! (belachelijk veel...

Strikt diëten heb ik niet zo’n probleem mee, maar ik denk dat ik niet de enige ben die zo’n “favoriete snack” heeft en dat graag wil behouden. Bij mij is dat de kant en klaar noodles, je weet wel met zo’n zakje kruiden. Een erg zoute bedoeling, maar verdomd lekker. Ik ben momenteel helaas wat...

Beste leden, Momenteel ben ik weer met een cut begonnen nadat mijn vervelende blessure eindelijk zo goed als weg is en ik weer kan trainen. Ik ben nu 4 weken aan het cutten met een kcal intake van rond de 2450kcal per dag. (30 jaar, 196cm, 100 kg, 20% vet. 3x per week gym) Tijdens de warme...

Heeft er iemand van jullie ervaring met steroiden icm medicatie? Ik neem: Anti dépri: welbutrine Stemmingstab: Lithium Antipsychotica: zyprexa Ik wil het vocht beperken als ik deca of Boldenone neem. Maar Lithium is een zout en voor zover ik weet moet je zout beperken/bannen uit je dieet...

Hey allemaal! Even een vraagje waar ik niet uitkom door het gewoon te Google.... Ik gebruik nu 2 weken 50 mg winstrol per dag en 300ml per week prrimobolan. Nou is het sinds ik ben begonnen ik veel vocht vast hou.... Iemand enig idee hoe dit komt? Zit op 3000kcal per dag en rond de 3 liter...

Hallo allemaal, voordat ik met mijn issues kom binnenvallen zal ik mezelf even voorstellen. Ik ben Ash en ik ben 21 jaar, ik sport een kleine 4jaar maar altijd al consequent en naar mijn ideeën op een goede manier. Ik let 2jaartjes op mijn macro's en heb 1maal per week een cheatmeal. Ik ben...

Hallo! Ik heb een tijdje aan de mt2 gezeten , toen hield ik wat vocht vast maar ik dacht dat het kwam door de warmte. Nu ben ik sinds vorige week weer begonnen met mt2 heb nu 2 injecties gezet en begin weer vocht vast te houden vooral rondom mijn buik valt het op, ben ook wel 1 a 1.5 kg...

Beste, Ik zit al maanden met een vraag die ik maar niet kan beantwoorden. In de 8 jaren dat ik kuur heb ik altijd vocht vast gehouden dusdanig veel vooral in mijn gezicht. Moet zeggen dat ik ook altijd redelijk wat stress heb gehad, dronk naar mijn idee wel voldoende water. Nu heb ik laatst...

.

Ik ben met een kuur test,tren bezig nu op week 8 Nu heb ik net gemerkt als ik op mijn tepel druk komt een zwart waterachtig vocht uit Aan beide tepels een 5 tal druppels Kan dit kwaad of toch maar eve naar de dokter?

Waarom wordt er altijd gezegd dat deca vocht vasthoudt? Terwijl deca een ae ratio heeft van 125/37 tegenover test met 100/100 Deca zou dus minder omzetten naar oestrogeen in theorie? Wat dus minder vocht zou betekenen tegenover test Toch wordt er altijd gezegd dat deca voor meer oestrogeen...

Ik heb ongeveer 4-5 dagen de tijd. Wat is een goede tactiek om zo veel mogelijk vocht kwijt te raken? Het is niet voor een show o.i.d. Ik hoef dus niet helemaal uitgedroogd te staan na die paar dagen, enkel wat overbodig water kwijt. Een soort mini cut als het ware. Moet ik carbs schrappen...

Hoi allemaal! Ik was al 2 maanden bezig met krachttraining in de sportschool, en nu het seizoen van wedstrijdzwemmen weer is begonnen ben ik daar weer opbouwend aan het mee doen in de topselectie Daar doen we dan als landtraining crossfit in de week nu 2 x een uur crossfit, en 3 keer 30/45...

Hey allemaal, Ik heb een vraagje over het vasthouden van water/vocht dat mogelijk kan ontstaan wanneer men creatine gebruikt. Ik heb zelf een jaar lang creatine gebruikt en hoewel ik hier eerlijk gezegd niet veel van merkte, moet ik toegeven dat mijn voeding en trainingen destijds niet...

Goedemiddag. Ik houd nu al een hele poos vocht vast (zowel tijdens m'n bulk en cut) en weet dat er 1000'en redenen zijn waarom dit zou kunnen gebeuren, maar wou even checken of 't misschien m'n hormonen waren. Ik gebruik 500 mg test-e en 240 mg mast-e per week, staat dit bekend als een kuur...

Ik ben een week geleden gestopt met een test / tren kuurtje en ben nu bezig met een cruise. Ik wil de komende tijd gaan cutten alleen ik vroeg me af hoe lang na een kuur je vocht verliest. In een week tijd ben ik 2 kilo kwijt geraakt en dit zal grotendeels vocht zijn, alleen hoe lang duurt dit...

Ik vroeg me af... Ben nu een paar weken aan het cutten, gaat allemaal goed, maar mijn gewicht stagneert. Dat mijn gewicht hetzelfde blijft vind ik geen probleem, ik zie mijn vetpercentage dalen, maar ik vind het wel vreemd. Normaliter val ik tijdens mijn cut in de eerste weken al een paar kilo...

Ik ga volgende week mijn home gym inrichten. Nu ben ik alleen nog opzoek naar een ondervloer. Er ligt nu een betonnenvloer (fundering) maar daar komt soms wat vocht door naar boven. Nu ben ik van plan om een vochtscherm te gaan leggen. Nu is mijn vraag: wat zouden jullie daar bovenop leggen...

Heb gecut door weinig koolhydraten te eten (~20%), soort paleodieetje, zag er lekker ripped uit. Omdat ik anders niet kan bulken, eet ik nu weer meer koolhydraten (~45%). Ik zie er nu meteen "pappig" uit, maar ben op de weegschaal nog niks aangekomen. Ook zijn m'n love handles niet terug, daar...