waarom

Waarom is iedereen hier voorstander van relatief weinig sets per spiergroep? Van de 'groten' zou je het toch moeten leren. Een site als Simplyshredded laat toch zien dat zelfs grote natural bodybuilders een schema hebben met VEEL meer oefeningen en sets. [Link niet meer beschikbaar]...

Waarom wordt hier nog steeds massaal een bepaalde e/k/v verhouding aangeraden? Ik lees elke keer de posts van beginners over hun voedingsschema en velen starten gewoon met 250-300+ gram eiwit per dag. Dat is gewoon absurd. Tenzij ze gelijk kuren heeft zo veel eiwit, zeker in een bulk, geen...

Heey bb'ers, Ik weet, het klinkt een beetje afgezaagd. Maar mijn vraag is waarom zijn we genoeg goede vetten nodig? Ik zit momenteel in een cleanbulk met de volgende verdeling 35%eiwit 52%kh 13%vet Ongvr 30 gr Ikzelf weeg 60 kilogram met een lengte van 1,74m. Waar dienen die goede vetten voor?

Ik lees hier bitter weinig over sustanon, persoonlijk zou ik denken dat dit beter is dan test-e. Dit omdat het een combi is van alle test soorten ?

Om vet kwijt te raken moet je 20% minder calorieen innemen dan je onderhoud. Daarnaast is cardio en fitness belangrijk. Klinkt logisch. Maar waarom is het zo belangrijk dat je je calorieen uit de juiste voedsel haalt? Mijn onderhoud is 2500kcal. Ik zwem elke dag 3km in 2uur (nogeens 1000kcal)...

http://www.youtube.com/embed/niVDcuKVKTs#t=206s Connected zijn en veel drugs? Edit: Tgaat em om het filmpje, geen discussie topic aub ^^

http://www.standaard.be/artikel/detail.aspx?artikelid=DMF20120914_00296756 Waarom voedingsonderzoek vaak controversieel is Experts die elkaar met wetenschappelijke studies om de oren slaan, mediaberichten die elkaar meteen tegenspreken: de voedingswetenschap verkeert in een crisis. Hoe...

Zoals de titel al zegt...waarom? Waarom zet je dit op youtube? info: Zag dit op facebook passeren, jong koppeltje dat een filmpje heeft gemaakt over hun reis samen... getiteld Turkije met mijn schatje (l) Waarom... :(

Hey Ik ben mij wat aan het verdiepen in cutkuren en ik begrijp iets niet. Als je een cutkuur doet, dan snap ik dat je test wilt gebruiken om het spierverlies te minimaliseren. Ik veronderstel dat je bij een cutkuur weinig tot geen spiermassa bijkomt aangezien je daar de calorieën niet voor...

Ik plateaude vandaag op de benchlift maar ik zit pas bij de 62,5kg en behalve de OHP gaat 2,5kg Mijn lifts: DL: 125 PC: 62,5 Squat:90 OHP:52,5 Hoe kan ik dan nu al bij de bench plateauen op 62,5kg? De enige drie oorzaken die ik kan bedenken. 1.Ik heb een zwaardere stang...

Hey Ondertussen is het wel algemeen geweten dat je naturel geen vet kunt verliezen terwijl je spiermassa aan het bijkomen bent. Want voor het ene heb je een calorietekort nodig en voor het andere een calorieoverschot. Maar waarom lukt dat dan plots wel met AAS? Ik kan me moeilijk...

hey, ben bezig met een (nieuw) voedingsschema, voorheen had ik daar altijd yoghurt (+ banaan) inzitten en dat wil ik eigenlijk weer doen. Nu vind ik volle yoghurt vies en magere yoghurt een beetje ok'ish. Yoghurt met perzik erin verpakt vind ik wel lekker, nu kwam ik vandaag dit oude topic...

Waarom moet ik toch altijd alles hoog doseren voor ik wat voel?? Of het nu gaat om alcohol, xtc of aas. Heeft dit te maken met mijn lever die alles snel afbreekt of waar komt dit door? Ik vind het best k*t, bij alcohol vind ik het niet erg want daarmee is me doel niet om bezopen te worden...

Ben altijd gek geweest op aziatische landen, maar m'n favoriet blijft toch Indonesië: veel nederlandse invloeden, vrij veel cultuurshocks, mooie natuur, gruwelijk lekker eten, vriendelijke mensen, luxe hotels voor weinig geld etc. Al met al een ontzettend veelzijdig land. Als we de juiste...

Goed artikel en de moeite waard om eens te lezen, als je wilt weten waarom politici zo bang zijn voor het uiteenvallen van de eurozone: [Link niet meer beschikbaar] (Engels). Samenvatting: Muntunies zijn al drie keer eerder geprobeerd in Europa, telkens zijn ze in elkaar gestort. Ze...

Hallo, weet iemand waarom is zilvervliesrijst pakken duurder is als gewone witte rijst?