waarom

Ik vraag mij al een tijdje af wat nou de oorzaak is dat frituren zo ongezond is. Is dit wel echt zo of is het meeste dat hierover gezegd wordt onzin? Er wordt weleens gezegd dat transvetten ontstaan door de hoge temperatuur, maar gebeurt dit niet pas bij >220 graden Celsius? Is het de soort olie...

Hallo medeleden, Ik train nu zo een ander half jaar non stop, dat wil zeggen 5 dagen per week plus een voedingsschema en om de 6 weken een ander trainingsschema. Nou wil ik mijn natuurlijke grens over scheiden dmv te beginnen met een kuur! Mijn doelen: Kracht winnen en meer spiermassa. Ik zal...

ik las op bodyenfit, aminozuren 6 tot 10 caps op een dag slikken, maar bcaa's 4 voor en na training, is dit dat niet hetzelfde? Waarom word het dan zo anders verdeeld in verband met de inname?

Kan iemand mij eens een degelijke uitleg geven waarom je tijdens het cutten beter meer (goede) vetten eet in verhouding tot koolhydraten??

Met het oog op vetverlies in de cut, waarom eet je de calorieen voor krachttraining wel, en de calorieeen die je verbrand met cardio niet? Als je vet wilt verliezen, waarom zou je dan niet gewoon die krachttraining-calorieen niet eten? Of kan je lichaam krachttraining niet op je vet aanspreken?

Waarom de f**k betaal ik 8,- euro verzendkosten? Voor mijn onderzoek naar de invloed van geur op de beoordeling van advertenties ben ik op zoek naar een parfum/olie van gras. Gewoon gras, het moet zo natuurlijk en neutraal mogelijk zijn, dus geen lekkere bosgeur van de Body Shop of whatever...

Wat is het voordeel van Bulk en Cutten? De winst in spiermassa is toch nog steeds beperkt ook al zouden de cycli doorlopen worden of zie ik het nu zo fout? Ik ging er altijd van uit dat vetcellen, eenmaal deze gemaakt zijn, niet meer uit het lichaam verwijderd kunnen worden. Kortom, kan je niet...

Tot mijn verbazing vind ik geen e-nummers in de pizza hawaii van Dr. oetker - ristorante. Is het niet verplicht om deze te vermelden bijvoorbeeld omdat de concentratie onder een bepaalde norm zit? net als dat het gebruik van analoge kaas verborgen wordt door het te mengen met echte kaas en...

Wat betreft eiwitsamenstelling lijkt quinoa sterk op melk. Alle essentiële aminozuren zijn aanwezig, in een voor mensen bijna perfecte balans.[6] In vergelijking met granen is quinoa rijk aan vitamines B2 en E en de mineralen ijzer, koper en magnesium. Het calciumgehalte daarentegen is relatief...

Moet er zelf nog even over nadenken. :popcorn:

Waarom doe JIJ aan bodybuilding? (1) Om er goed uit te zien? (2) Om je goed te voelen, lichamelijk (3) Om zelfvertrouwen te krijgen (4) Het verbeteren van je image / het maken van een positief lichaamsbeeld (5) Om gewoon wat sterker/gezonder/postuur (6) Om coïtusuel actiever te worden (7) Om...

Valt me op dat er heel veel mensen zijn die liften die dan ook gelijk denken te kunnen vechten. Hoor zo vaak verhalen van gasten bij mijn gym van hoe vaak ze wel niet vechten met uitgaan en altijd winnen en doen alsof ze Alistar Overeem zijn. Tegen een ongetraind persoon zullen ze vast een...

x

Het squatrek in my gym wordt nauwelijks gebruikt. Ik ben hier zelf heel blij mee omdat ik nooit hoef te wachten maar je ziet hier echt brede gasten lopen die dan de benen van een ecto hebben en dan ook nog een korte broek dragen ook. Dit zijn gasten die 100kg bankdrukken maar als ze wel een keer...

Hallo, Zou graag wat cardio training doen en ook wat spierversteviging bekomen. Welk toestel heeft u voorkeur, Spinningbike Roeier indoor

[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar] Wat een kast he? ik wil die bloed testen wel is zien. pff dit kan nooit naturel zijn natuurlijk Dit kwam ik zonder gein gewoon tegen op twitter. :no:

Situatie 1 Je bent in dit scenario een politieagent en je zit een crimineel achterna. Je komt bij een splitsing in de weg, de crimineel is dus naar links of naar rechts gegaan. Rechts is een goed verlichte boulevard met weinig ontsnappingsmogelijkheden; als de crimineel die kant heeft genomen en...

Ik heb sinds vorige week denk teveel getraint na twee weken vakantie en heel erg last van me schouders gehad dit is na paar dagen weer weg gegaan. Maar nu heb ik maandag en dinsdag borst en rug gedaan wel op laag gewicht vanwege me rug van vorige week, gister ( dus woensdag) nergens last van...

Ben een liefhebber van chocomel, maar als ik zo'n 300-350ml warme chocomel heb gedronken zit ik echt enorm vol, voller dan wanneer ik 1L koude chocomel heb gedronken. Weet iemand waarom?

Ik vroeg me af: waarom worden verstuurde berichten niet bewaard? Ik kan alleen mijn ontvangen privé berichten terug vinden. Het is af en toe wel handig om terug te kijken wat je allemaal verzonden hebt.