- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
iedereen benched hier plots zoals een malle
Sterk kerel
bench al bijna 4 maand 120kg 1 rep max, blijf erop steken
2009: The Cutting Edge
- Topic starter Timmeeh
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 544
- Weergaven 18.367
- Volgers 11
- Status
bench al bijna 4 maand 120kg 1 rep max, blijf erop steken
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
El Animalus
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 dec 2008
- Berichten
- 665
- Waardering
- 11
TWiM87
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 apr 2008
- Berichten
- 894
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m79
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Sterke bench Tim! Mooie workout trouwens, groot gelijk dat je terug overschakelt naar split training, geef je elke spier tenminste wat ze verdient 1x per week, no mercy
indeed indeed, borst voel ik nu nog eens goed prikken dus goed teken
thx
ja heb al verschillende rep ranges nu uitgeprobeerd, maar met men huidige voelt het het best. Ben wel heel snel van 90kg naar 120kg geschoten, op minder dan 1 maand tijd, maar ben er zeker van dat vanaf mijn clean bulk volgende week het een kwestie van tijd is voor ik 130kg bench
- Lid sinds
- 3 sep 2008
- Berichten
- 14.902
- Waardering
- 2.502
- Lengte
- 1m85
- Vetpercentage
jup goed wat cals verbrand
vandaag weer normaal gaan loggen,vanavond full body #1, voor de laatse keer. Ben deze ochtend met men liver support begonnen, nog 1 weekje doorcutten en dan clean bulken yeahaa
Wil je er nog een kindje bij?
Zou leuk wezen voor je zoon. Je zoontje is toch ook nog niet zo oud?
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
1 jaar en 7 maanden nu,dus word wel tijd voor een speelkameraadje vinden we. En eenmaal ik met men epistane cycle bezig ben gaan we niet proberen hebben we afgesproken, enkel met condoom dan want je weet nooit of dit effect heeft op de gezondheid later
- Lid sinds
- 3 sep 2008
- Berichten
- 14.902
- Waardering
- 2.502
- Lengte
- 1m85
- Vetpercentage
Ok groot gelijk heb je. Ben benieuwd of je raak geschoten heb.
Verstandig dat je het niet tijdens je kuur doet.
Ik heb het eigenlijk ook niet echt op prohormonen. Ben bang dan het kanker veroorzaakt later ofzo.
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
maybe ja, maar ik heb nooit geen goed gevoel bij flat db press, ligt me niet echt zoals benchen
Deze even doen kerel
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
ziet er wel goed plan uit, maar ben niet echt gefocused nu om meer te benchen, wil nu massa gaan pakken vooral. maar toch thx, heb het opgeslagen voor een later tijdstip
hoop t ook dat t raak was
iig genoeg geprobeerd en tegenwoordig moet je met alles oppassen, maar begrijp wat je wil zeggen. Blijft ook maar bij 1 cycle en naar zwaardere stuff ga ik toch niet grijpen, dat wil mijn vriendin ni en ikzelf ook niet
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
thx, ja dit is men laatste week cut, en dan maart & april clean bulken om dan vervolgens mei & juni laatste loodjes door te cutten
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
hopla ... kun je weer wat kwark voor eten
jouw avatar, het blijft lachen
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
hopla ... kun je weer wat kwark voor eten
nah moet nog een 800gram af voor zaterdag, efkes doorzetten nog
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
- Status
