BjornG
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 2.098
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 77kg
Uit log:
Warm Up
SQ Warm up
10x30
5x40
5x60 - Man dit was al zwaar... o_o
SQ 5/3/1
5x68
5x80
5x90 - Geen repout gedaan, veel te moe, maar denk dat ik er 7 had kunnen uithalen.
Laatste set traag gedaan omdat ik zo moe was, maar merkte dat dat makkelijker gaat, dus volgende keer alle sets traag doen, traag bedoel ik dan als ik 1 rep heb gedaan even wachten.
Laatst bewerkt:






