MuscleMeat

als veertiger nog goed kansen naturel te groeien?

Users who are viewing this thread

OP
F

franckylanssens

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2007
Berichten
1.409
Karma
22
Lengte
1m80
Massa
80kg
kwestie van herstel heb ik nu eigenlijk nog niet te klagen, gebruik BCAA-supplementen , schijnt ook te helpen, train ook nog niet zo zwaar qua gewichten nu ook he, train 5 dagen per week met 3-dagen schema, dan 2 dagen niks, doe dus elke spiergroep bijna2x per week, sta smorgens op zonder spierpijn
 

jacky den bels

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 apr 2006
Berichten
13.308
Karma
214
Lengte
1m80
Massa
95kg
dat in iig maar hoop dan nog heel wat jaartjes te kunnen beteren....
 

jacky den bels

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 apr 2006
Berichten
13.308
Karma
214
Lengte
1m80
Massa
95kg
zit nu achter de pc met een ijszak op mijn knie om te zorgen dat ie wat minder dik word ....
52ongk5.jpg

bedoel dit dus .....zo ziet mijn knie er nu uit .....hoop dat het goed komt;maar heb er eigenlijk best veel vertrouwen in mag alleen niet trainen nu en dat valt me wel zwaar.
@diky goede link als wij er dan ook zo uit zien....is het goed
 

diky

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
17 aug 2004
Berichten
1.266
Karma
0
Volhouden......goed laten herstellen dan kan je straks de draad (!?) weer oppakken. ;)
 

clawfinger

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
19 sep 2006
Berichten
5.014
Karma
1.842
Lengte
1m68
Massa
74kg
spoedig herstel jacky
 

pat21

Lamme tak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
20 nov 2002
Berichten
14.716
Karma
424
Ziet er ****ed up uit man :eek: Succes met je herstel!
 

david12

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
1 nov 2006
Berichten
1.835
Karma
56
Lengte
1m80
Massa
106kg
Vetpercentage
12%
beterschap jacky, ik weet hoe je je voelt
 

jacky den bels

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 apr 2006
Berichten
13.308
Karma
214
Lengte
1m80
Massa
95kg
dank je wel ,,,ook al zoiets aan de hand gehad dan??
 

Clein

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
23 jan 2005
Berichten
6.246
Karma
127
Lengte
1m50
Massa
150kg
Vetpercentage
> 50%
respect voor jullie hoor mannen. jullie zijn nog jong genoeg om te blijven knallen, soms ietsje aangepast, maar gewoon nog lekker blijven gaan. ik hoop dat als ik in de 50 bent, nog lekker kan trainen en een strak, gevormd en jeugdig fysiek heb.
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.796
Karma
3.276
Bij Bodybuilding.com hebben ze een apparte sectie voor over de 35.

Mischien een idee om hier ook zo iets op te zetten speciaal voor de iets oudere trainee en dan zeg vanaf 40jaar met een post verbod voor de broekies hier op het forum ??



:D
 

DutchVince

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
18 jan 2005
Berichten
3.184
Karma
8
Bij Bodybuilding.com hebben ze een apparte sectie voor over de 35.

Mischien een idee om hier ook zo iets op te zetten speciaal voor de iets oudere trainee en dan zeg vanaf 40jaar met een post verbod voor de broekies hier op het forum ??



:D

Excellent idea !
 

jacky den bels

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 apr 2006
Berichten
13.308
Karma
214
Lengte
1m80
Massa
95kg
hebben ze op veel fora heb ik al wel gezien en is zeker wel een idee maar ik zou echt niet weten met hoeveel we hier zitten bedoel dan 35+ers...er reageren hier al verschillende hahaha en ik heb lang gedacht dat ik een van de echt weinige oudjes was....
 

jacky den bels

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 apr 2006
Berichten
13.308
Karma
214
Lengte
1m80
Massa
95kg
maar hoe denken we er hier over als krasse oude knarren hebben we interesse in een speciaal gedeelte voor ons of zeggen we van nee hoeft niet zo .....want wij hebben toch eigenlijk wel specifieke dingen ..we trainen anders ,we herstellen anders,indien we aas gebruiken is ook helemaal anders dus vertel eens is dit iets om even aan een mod te vragen.Elkj us board heeft ook zo een sectie en dat is wel interessant.
 

jacky den bels

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 apr 2006
Berichten
13.308
Karma
214
Lengte
1m80
Massa
95kg
spoedig herstel, jacky!

dank je franky;zal wel goed komen hechtingen zijn eruit nu dadelijk weer in bad met de knie boven water want het mag nog niet nat worden ......pleister er af en weer foto maken hoe het er nu uitziet die zal ik wel weep plaatsen ben zelf ook benieuwd natuurlijk .......hoop dat het inwendig goedkomt dat is belangrijker natuurlijk.
 

Gast 18100

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
20 dec 2005
Berichten
120
Karma
2
Lengte
1m70
veel succes met het herstel oftewel doe rustig aan beter een maand langer revalideren dan over een jaar met hetzelfde probleem te kampen
heb mijn knie ook al verrot gekregen door niet te luisteren
 

diky

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
17 aug 2004
Berichten
1.266
Karma
0
maar hoe denken we er hier over als krasse oude knarren hebben we interesse in een speciaal gedeelte voor ons of zeggen we van nee hoeft niet zo .....want wij hebben toch eigenlijk wel specifieke dingen ..we trainen anders ,we herstellen anders,indien we aas gebruiken is ook helemaal anders dus vertel eens is dit iets om even aan een mod te vragen.Elkj us board heeft ook zo een sectie en dat is wel interessant.

Lijkt mij een goed plan.
 

Naar boven