Hmm je hebt er een woord voor, hoe noem je het ook alweer, oja; OVERTRAINING CAPTAIN OBVIOUS JEEEEZ IDIOT PEOPLE ARE IDIOT.
Ano_1993_4 logboek > beest worden
- Topic starter Ano_1993_4
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 117
- Weergaven 5.315
- Volgers 19
- Status
Hmm je hebt er een woord voor, hoe noem je het ook alweer, oja; OVERTRAINING CAPTAIN OBVIOUS JEEEEZ IDIOT PEOPLE ARE IDIOT.
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
UH nee, ik voerde de dumbbell row 26kg verkeerd uit, ik deed hem eerst heel langzaam opeens dacht ik wtf doe ik? ik zet ff beast mode aan. Deed ik 26kg alsof het 14kg woog, boom 10x in 15 seconde. Tja het dat was misschien niet zo slim. Maar pijn is heel lichtjes enne, ik zie het morgen wel
Brutal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2011
- Berichten
- 315
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 18%
waarom quote je mij...?
Overtraining hoeft het niet perse te zijn hoor, sommige lichamen kunnen veel aan, maar dat komt ook met jaren mee, ik zelf begin over 1 week met 4 keer per dag trainen 2 cardio 2 kt en ik overtrain mezelf niet, aan de schema te zien van hem die hij vandaag heb gedaan is het ook niet echt overtraining, ik heb stuk grotere workouts gehad...Waarschijnlijk heb hij de te veel van de oefening gevraagd en de uitvoering verdoet waardoor je blessure kan oplopen...
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
Inderdaad, was niet zo die hard training
Oke bedankt voor deze levensles 'Brutal'.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Brutal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2011
- Berichten
- 315
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 18%
Heb eerlijk gezegt niet het gevoel dat jordy super duper uber genen heeft en dat hij nu maar eens verstandig moet gaan trainen.
Vind het een beetje dom, als je als een r*tard wilt gaan trainen, ga dan niet een bbing forum vol spammen
ik snap wat je punt is, maar genen hebben nisk te maken met hoe je traint...maar verder, ik ken Jordy's posts in andere topics etc niet en ik heb eerlijk gezegd niet zin om die te bekijken...
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
Houden zo.
Brutal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2011
- Berichten
- 315
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 18%
Je kan goeie genen hebben etc, maar wat als je voeding slecht is...? wat dan? denk je echt dat je dan sneller herstelt ofzo?wil je beweren dat al die Mr O's gewoon goeie genen hebben en niks aan hun voeding etc moeten doen, want zo komt het wel over...?
Mister O's zijn naturel.
Brutal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2011
- Berichten
- 315
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 18%
hahaha
Wat lach je, moet ik je ff in elkaar komen timmeren met mijn hamer.
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
u mad?
umadcuzurfysiekisbad?
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
Nee ben ik niet mad om, en heb jij nog pics rug? Van jouwn fysiek
Nee, ik train niet.
StiffmeisterXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mei 2011
- Berichten
- 1.724
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 jul 2010
- Berichten
- 4.888
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 13%
JorisL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 2.344
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 94kg
- Status
