Goed! Mijn project is afgekomen en mijn toets van vandaag ging redelijk. Nu nog 1 project maar die deadline is pas ergens eind januari. Heb deze week wel maar 3 keer kunnen trainen
RIP gains
Ik bedoelde afgelopen 7 dagen, maar dat zullen belgen vast wel niet begrijpen... Context is ook een moeilijk dingetje hoor
Ach rot op.... op jouw leeftijd heb je al gains als je kijkt naar een barbellNu nog 1 project maar die deadline is pas ergens eind januari. Heb deze week wel maar 3 keer kunnen trainen
Was het maar zo'n feest
Ach rot op.... op jouw leeftijd heb je al gains als je kijkt naar een barbell
Al denk ik dat dat redelijk klopt maar dat mijn voeding gewoon ruk is
Ik denk dat het gewoon vooral is hoe ik de telefoon houdt wanneer ik de video start. Als ik de video start en ik zet tegelijkertijd mijn telefoon neer dan denkt ie misschien dat ie ondersteboven hangt ofzo. Volgende keren eerst aanzetten en dan neerleggen proberenLekkere DL hoor
Is het nou iedere keer het 2e filmpje wat geflipt wordt? Of niet consequent?
bootayyyyyyy. Werd wel apart aangekeken dat ik dit als gast deed maar dat was alleen door fitkechs dus was wel grappig
Had echt een zwaar goeie glute-pump tussendoor 
Als je de fit k*chs nog in de gaten kan houden tijdens de oefening, kan die echt zwaarderWerd wel apart aangekeken dat ik dit als gast deed maar dat was alleen door fitkechs dus was wel grappig
Ze zijn heel fijn! bij squatten is het nog een beetje de juiste hoogte vinden maar voor OHP en andere oefeningen zijn ze echt heel chill
Als je de fit k*chs nog in de gaten kan houden tijdens de oefening, kan die echt zwaarder
Waarschijnlijk wel ja, ik keek naar de barbell over mijn lichaam en als ik dan zakte zag ik soms opeens mensen naar me kijken. zijn gewoon jaloersZe zijn heel fijn! bij squatten is het nog een beetje de juiste hoogte vinden maar voor OHP en andere oefeningen zijn ze echt heel chill
hahah klopt. Nu doe ik alleen lopen tot zo'n 6kmh, en de klompen die ik op werk draag hebben een beetje dezelfde hak, dus ik ben het wel gewend. Een crosstrainer is misschien wel chill dan aangezien je je voet dan niet op hoeft te tillen
